Döbbenetes, mire jó egyetlen jégkocka! Próbáld ki, és sokkal jobban fogod érezni magad

Rosszul alszol éjszaka, nem jó a közérzeted, vagy a premenstruációs szindróma tünetei gyötörnek? Próbálj ki egy nevetségesen egyszerű praktikát, ami rengeteg kellemetlenséget megszüntet. A kínai gyógyászat egyik természetes módszerének neve feng fu, és mindössze egy jégkocka kell hozzá.

A hideg kis tömböt helyezd a tarkódra pontosan a két tarkóizom közé, közvetlenül a haj vonalának kezdete alá, helyezkedj el kényelmesen, és várd meg, míg a jégkocka elolvad a kezedben. Ha erre nincs időd, rögzítsd egy sállal, és közben folytasd a teendőid elvégzését.

A módszer javítja az alvás minőségét és a kedélyállapotot, segíti az emésztőrendszer helyes működését, enyhíti a megfázás és a nátha tüneteit, segít megszabadulni a fejfájástól, fogfájástól, és általános fájdalomcsillapító hatása is van. Csökkenti a légzőszervi- szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, hatásos a pajzsmirigyproblémák megszüntetésében, csökkenti a PMS tüneteit, és hozzájárul a mentális egészség megtartásához.

Esetenként vagy rendszeresen is bevetheted általános állapotod javítása érdekében. Ha kúraszerűen alkalmazod, két-három naponta végezz el egy kezelést reggel éhgyomorra, valamint közvetlenül lefekvés előtt. Ne lepődj meg, ha 20-30 másodperccel a kezelés után melegséget vagy egyenesen forróságot érzel a tarkódon, ez teljesen normális, és a folyamat része.

• test és lélek
• öngyógyítás
• módszer
• természetes csodaszer
• premenstruációs szindróma
• fejfájás
• alvás
• közérzet
• jégkocka
• feng fu
• egészséges
• Terasz