8 extra köret a hizlaló krumpli helyett: mindegyik zöldséges

Ezek a zöldséges köretek egyszerre egészségesek és finomak. Sokszor a főételen is túltesznek.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Top olvasott cikkek

Van élet a szénhidrátban gazdag, rostban szegényebb krumplin túl is! A hizlaló zöldséget könnyen helyettesítheted, ha fogyókúrázol. Az édesburgonyából, a répából, a céklából, a karfiolból és a zellerből is remek köreteket készíthetsz, ráadásul változatosan. Mindegyiknek alacsony a glikémiás indexe, egyenletes vércukorszintet biztosítanak, így nem leszel hamar éhes.

Ha a hőn áhított bikinialak elérése a célod, akkor felejtsd el az olajban sütést is! Tepsiben is ropogósak lesznek a legkülönfélébb zöldségek. A sütőben ráadásul még édesebbé válnak, és bátran használhatsz fűszereket is. Összegyűjtöttük a legfinomabbakat. Ha ezekből válogatsz, biztosan találsz új kedvenceket, és eléred a célodat.

Így tényleg nem fog hiányozni a sült krumpli! Céklából, paszternákból, répából is könnyen készíthetsz ropogós, fűszeres zöldséghasábot. Nagy segítség fogyókúra alatt. Dobd fel kedvenc zöldfűszereiddel!

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

_Promóció