Gluténmentes-e a kukoricaliszt? 8 kérdés a mentes étkezésről, amelyekre illik tudni a választ
Egyre többen követnek valamilyen mentes diétát, akár muszájból, akár egészségtudatosságból vagy etikai okokból. Teszteld, mennyire ismered ki magad ebben a témában!
Sokan kényszerülnek valamilyen mentes étkezésre, mert egészségi okok miatt nem fogyaszthatnak tejet, lisztet, tojást vagy cukrot. Mások éppen azért döntenek az ilyen étkezés mellett, hogy elkerüljék a későbbi egészségügyi problémákat. Ha te magad nem is vagy érintett, egészen biztos, hogy a tágabb családodban vagy ismeretségi körödben többen is étkeznek mentes módon ilyen-olyan okokból.
Időnként még ma is előfordul, hogy a mentes étkezést divatnak, “hisztinek” tekintik, pedig sokaknál okoz komoly problémát, ha fogyasztanak a számukra nem javasolt élelmiszerekből. Az életveszélyes mogyoóallergia viszonylag ritka, ám annál gyakoribb, hogy az illetőn kiütések jelennek meg, vagy gyomorproblémák, hasmenés gyötri, ha nem tartja a diétát. Ezért ha például gluténérzékeny rokon vagy barát érkezik hozzád vendégségbe, fontos pontosan tudni, milyen alapanyagokból készített étellel kínálhatod.
Mentes étkezések kvíze
Töltsd ki ezt a kvízt, és nézd meg, mennyit tudsz a mentes étkezésről! Lehet, hogy némelyik kérdésre meg fog lepni a válasz.
Kép: Janine Lamontagne / Getty Images
Mi a cibere, és mit jelent az orda? 9 kérdéses kvíz a népi ételekről
Lássuk, mennyire vagy otthon a népi ételekben!
ElolvasomKiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció