Gluténmentes-e a kukoricaliszt? 8 kérdés a mentes étkezésről, amelyekre illik tudni a választ

Egyre többen követnek valamilyen mentes diétát, akár muszájból, akár egészségtudatosságból vagy etikai okokból. Teszteld, mennyire ismered ki magad ebben a témában!

Mentes étkezés kvíz
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sokan kényszerülnek valamilyen mentes étkezésre, mert egészségi okok miatt nem fogyaszthatnak tejet, lisztet, tojást vagy cukrot. Mások éppen azért döntenek az ilyen étkezés mellett, hogy elkerüljék a későbbi egészségügyi problémákat. Ha te magad nem is vagy érintett, egészen biztos, hogy a tágabb családodban vagy ismeretségi körödben többen is étkeznek mentes módon ilyen-olyan okokból.

Időnként még ma is előfordul, hogy a mentes étkezést divatnak, “hisztinek” tekintik, pedig sokaknál okoz komoly problémát, ha fogyasztanak a számukra nem javasolt élelmiszerekből. Az életveszélyes mogyoóallergia viszonylag ritka, ám annál gyakoribb, hogy az illetőn kiütések jelennek meg, vagy gyomorproblémák, hasmenés gyötri, ha nem tartja a diétát. Ezért ha például gluténérzékeny rokon vagy barát érkezik hozzád vendégségbe, fontos pontosan tudni, milyen alapanyagokból készített étellel kínálhatod.

Mentes étkezések kvíze

Töltsd ki ezt a kvízt, és nézd meg, mennyit tudsz a mentes étkezésről! Lehet, hogy némelyik kérdésre meg fog lepni a válasz.

Gluténmentes-e a kukoricaliszt? 8 kérdés a mentes étkezésről, amelyekre illik tudni a választ
Indulhat a kvíz 8 kérdéses játék
1. kérdés
Az alábbi lisztfajták közül melyik az egyetlen, amely nem gluténmentes?
Gesztenyeliszt.
Rizsliszt.
Kukoricaliszt.
Tönkölyliszt.
2. kérdés
Milyen tejterméket fogyaszthat, aki tejfehérje-érzékeny?
Bármilyet, ha bevesz mellé laktáztablettát.
Alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.
Semmilyet.
Laktózmentes tejtermékeket.
3. kérdés
Mi a xilit magyar elnevezése?
Répacukor.
Gyümölcscukor.
Nyírfacukor.
Nádcukor.
4. kérdés
Becslések szerint a világ felnőtt lakosságának hány százaléka laktóz- vagy más néven tejcukorérzékeny?
5.
50.
75.
15.
5. kérdés
Az alábbiak közül melyikkel lehet a cukrot helyettesíteni?
Chiamag.
Eritrit.
Sörélesztőpehely.
Fekete só.
6. kérdés
Az alábbiak közül melyik alapanyag engedélyezett a paleo diétában?
Liszt.
Tej.
Cukor.
Tojás.
7. kérdés
Mivel kenheti meg a kenyerét egy vegán?
Mézzel.
Nutellával.
Körözöttel.
Mogyoróvajjal.
8. kérdés
Melyik az az étel, amely az arra érzékenyeknél akár fulladást, eszméletvesztést vagy szívritmuszavart is okozhat?
Krumpli.
Rizs.
Mogyoró.
Olívaolaj.

Kép: Janine Lamontagne / Getty Images

Mi a cibere, és mit jelent az orda? 9 kérdéses kvíz a népi ételekről

Lássuk, mennyire vagy otthon a népi ételekben!

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük