Hagymás rostélyos
Igazi lakoma a hétvégére
Kevés jobb ebéd létezik egy kellemesen fűszeres rostélyosnál, jó alaposan megpakolva pirított hagymával.

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Kim Kardashian visszarángatná a múltból a plüssmelegítőt: szívesen felednénk ezt a trendet »

Dúsabbnak tűnik a ritkás szemöldök, ha így formázod: pár lépés a tökéletes fazonért »

David Bowie 65 éves özvegye ugyanúgy néz ki, mint 30 évvel ezelőtt: Iman elfelejtett öregedni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A jó hagymás rostélyos titka a megfelelő alapanyag, tehát a hús. Nem árt, ha jóban vagy a henteseddel, és be tudod tőle szerezni a megfelelő minőségű rostélyost vagy hátszínt.

Ha nem akarsz kockáztatni, vagy éppen nincs a környékeden rendes alapanyag, készítsd el sertéstarjából, az biztosan lesz, nem ugyanaz az élmény, de ebből sem lesz rossz.

Hagymás rostélyos

Hozzávalók:

  • 6 szelet rostélyos vagy hátszín
  • 3 evőkanálnyi mustár
  • 4 fej közepes vöröshagyma
  • 15 dkg liszt
  • só, frissen őrölt bors
  • olaj

Elkészítés ideje:

45 perc + egy éjszaka.

Elkészítés menete:

A húsokat tisztítsd meg, majd a kedvenc klopfolóddal finoman ütögesd meg, ne verd szét, csak annyi kell, hogy a rostok lazuljanak kissé. Öt-hat evőkanál olajat keverj össze a mustárral, majd ezzel kend be a szeleteket, aztán egy dobozban tedd őket a hűtőbe legalább egy éjszakára, az se baj, ha akár két-három napig tudnak pácolódni. Amikor letelt a pácolásra szánt idő, a szeleteket sózd és borsozd meg, majd egyik felüket mártsd lisztbe, és pár evőkanálnyi forró olajban pirítsd meg mindkét oldalukat.

Ha ezzel kész vagy, és szépen megpirultak, szedd ki őket egy tálra, és fedd le alufóliával. A hagymát karikázd fel, forgasd meg alaposan lisztben, majd süsd ki az olajban, ügyelve, hogy ne égjen oda. Ha ez is kész van, halmozd a húsra, és már fogyaszthatod is a hagymás rostélyost.

Mennyei lakomák marhahúsból

Ugyan nem a legkönnyebben beszerezhető alapanyag, és nem is olcsó, azért néha érdemes egy-egy nagyobb lakomát marhahúsból készítened.

Ezt is szeretjük