Ennyi évvel élnek tovább az Oscar-díjasok: megdöbbentő dologra jöttek rá

Az Oscar-díj talán az egyik legnívósabb elismerés egy filmes életében. Egy friss kutatás szerint azonban nemcsak presztízst és szakmai elismerést hoz, hanem még az életet is meghosszabbíthatja.

Az elmúlt 20 év több tanulmánya is kimutatta, hogy az Oscar-díjas színészek átlagosan három évvel tovább élnek, mint azok, akik csak jelölést kaptak. 

Ezért élnek tovább az Oscar-díjasok

Ian Robertson, a Trinity College Idegtudományi Intézetének alapítója egy podcastben kifejtette, hogy az Oscar-díjasok élettartama átlagosan 81 év, szemben a jelöltek 76 évével. Ezt az elismerés nyújtotta csökkentett stresszel magyarázza.

Robertson szerint, aki megnyeri szakmája legnagyobb díját, kikerül a folyamatos versenyhelyzetből, így kevesebbet aggódik a kudarc vagy az elismerés hiánya miatt. 

– Az emberi agy és elme számára a legnagyobb stresszforrás a negatív megítéléstől való félelem – mondta Robertson. – Ha megnyersz egy Oscart, szinte korlátlan elismerést vásárolsz magadnak. Többé nem csak a legutóbbi, vagy a legnépszerűbb filmed alapján ítélnek meg. Az a biztonságérzet, hogy valaki „befutott”, növeli az önbizalmat, ami pedig további sikerekhez vezethet. Nem szabad alábecsülni annak negatív egészségügyi hatásait, ha úgy érezzük, hogy nem haladunk a céljaink felé – tette hozzá.

A 2022-es tanulmány szerint az Oscar-díjasok gyakran olyan emberekkel veszik körül magukat, akik törődnek a jóllétükkel, és általában egészségesen étkeznek, rendszeresen mozognak, eleget alszanak, valamint kerülik a káros szerek használatát. Emellett a kutatók úgy vélik, hogy a díj segíthet elkerülni a stresszt, tompíthatja az elutasítás vagy negatív kritikák okozta megaláztatást, és csökkentheti a stresszreakciókat az agyban.

Persze ahhoz, hogy élvezd az Oscar „varázsát”, nem kell híres színésznek lenned – a mindennapokban is tehetsz olyan lépéseket, amelyek hasonló pozitív hatást eredményezhetnek.

– Mindannyian kaphatunk egy mini változatát ennek, ha tudatosan, lépésről lépésre cselekszünk a számunkra fontos célok elérése érdekében – mondta Robertson. – Egy erős céltudat új célokat generál, amik tettekre ösztönöznek, ezek pedig sikerélményeket hoznak – tette hozzá.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• oscar
• hosszú élet
• hosszú élet titka
• kutatások
• győzelem
• siker
• Lélek&Test