6 étel, amitől okos felnőtt lesz a babából

Agyműködést serkentő ételek

A következő finomságokat már egyéves kor környékén adhatod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Így viseld a nyár legnőiesebb színét: most mindent beborít a vidám, sokoldalú vajsárga
Jennifer Lopez sminkese elárulja a titkot: így lehet nőies, de rém egyszerű a szemsmink
A 64 éves Julianne Moore kortalanul nőies: a Szirének 3 sztárja inspirálóan stílusos

Top olvasott cikkek

01

4 fagyi, amit a magas IQ-jú emberek sosem választanak - Alacsony intelligenciát jeleznek
02

Bochkor Gábor ennek a tévésnek könyörgött közös gyerekért: szakított vele egy év után
03

Rengeteg magyar kapott ma reggel ilyen furcsa üzenetet: ez a tennivalód, ha te is köztük vagy
04

Dobrev Klára új frizurára váltott: nőies, göndör hajjal ennyire más
05

Kézbesítési rémálom ez az új futárcég: ha ők hozzák a csomagod, kezdhetsz aggódni

A jó agyműködés kialakulásában rendkívül fontos szerepe van a helyes táplálkozásnak, egy- és hároméves kor között pedig különösen nagy befolyással van az étrend a kicsi további képességeire. Összegyűjtöttük néhány táplálékot, amit ilyenkor már nyugodtan adhatsz a babának, és egytől egyig azért dolgoznak, hogy a kicsiből okos felnőtt legyen!

Együnk jól egy teljesebb életért!

Útravaló gyermekünknek: a gyermekkori táplálkozás minősége és az ekkor kialakuló szokások jelentősen befolyásolják a későbbi egészségi állapotot. Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és alapozd meg gyermeked jövőjét!

A tejtermékek bevezetését érdemes savanyított finomságokkal kezdeni. Ilyen például a joghurt, ami fehérjét, kalciumot, B- és D-vitamint is tartalmaz, ezek pedig elengedhetetlenek az idegrendszer fejlődéséhez. A joghurtot dúsíthatod például áfonyával is, mert a bogyós gyümölcsök szintén jót tesznek az agynak.

Szendvicsek, amiknek nem tud ellenállni a gyerek

Ha azt szeretnéd, hogy a gyerek végre egyen zöldséget is, érdemes lesz bevetned a következő trükköket, ráadásul nem kell órákig szobrászkodnod az étellel.