Kilószámra eheted őket, akkor sem fogsz hízni: 12 étel, ami majdnem kalóriamentes
Ezek az ételek elképesztően egészségesek, és szinte kalóriamentesek.
Férfiak fecskében - a nyár legfrissítőbb vígjátéka, igaz történet alapján (x)
Kimeríti a testet a kánikula: 4 bevált tipp a gyors felfrissüléshez (x)
Kellemetlen, gyakori vizelési inger: mit tehetsz ellene? (x)
A legmenőbb smink az Instán, mégsem ajánljuk: ezért ne utánozd le soha »
A 48 éves Naomi Campbell istennőként vonult végig a kifutón: mindenki őt figyelte »
Szexi combokat villantott a plus size modell: Ashley Graham dögösebb, mint eddig bármikor »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha szeretnéd egy kicsit visszafogni a napi kalóriabeviteledet, nem az adagok csökkentése jelenti az egyetlen megoldást. Vannak olyan ételek, melyek szinte alig tartalmaznak kalóriát.
A szervezetednek szinte több energiára van szüksége ezeknek az ételeknek az elégetéséhez, mint amennyit belőlük nyersz, ezért szokták sok helyen az ilyen kevés kalóriát tartalmazó ételeket zéró kalóriás táplálékoknak nevezni.
Kalóriamentes ételek
Ami kalóriaszegény, azért lehet nagyon finom is. A következő gyümölcsöket bármikor bűntudat nélkül nassolhatod. Finomak, és még abban is segítenek, hogy lemenjen rólad az az utolsó pár fránya kiló.
OLVASD EL EZT IS!
- köret
- fogyasztó praktikák
