Csökkentik a vércukorszintet! Ezt idd ebéd után, és ezzel fűszerezd

Egyre kevesebben bírják megemészteni ezt a cukrot: van, ahol a lakosság 70 százaléka szenved az intoleranciától

Havi szinten ezrekbe kerül a magyar nőknek, de nem mindenki veheti meg: szakértő beszélt a menstruációs szegénységről

Mikor segít a coach, és mikor kell pszichológus? Lényeges különbség van a szakemberek között

Táplálkozás, mozgás, légzés – így lesz teljes az egészségtudatos élet (x)

40 felett felére csökkenti a szívbetegség rizikóját: pár perc is elég hozzá a szakorvos szerint

Ez a betegség okoz legtöbbször vakságot – Az utolsó pillanatig tünetmentes marad

Rákmegelőző, és csökkenti a koleszterinszintet is: 6 magas béta-glükán-tartalmú étel

Mi a legjobb mozgásforma stressz ellen? Meglepő választ adtak a szakemberek

Ezeken a magyar településeken ihatatlan a csapvíz: van, ahol még fürdeni sem szabad benne

Segíti a fogyást, stabilizálja a vérnyomást: így idd a vizet, hogy kifejtse áldásos hatásait

Ezek a gyógyszerek felgyorsíthatják a demencia kialakulását: meglepő kutatást közöltek a szakértők

A bőrrák legfőbb típusai képeken: így ismerd fel, ha nagy a baj

Ezt csináld, ha feszít a mellkasod - Nem a szívvel van baj, ha ettől elmúlik

Tényleg van nyugtató hatása a dohányzásnak? A szakértő válasza meglepő

Már 2 evőkanál ebből segít a köhögés ellen: gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása is van

Egyetlen dolog, amivel túlélhető a 21. század: mit jelent a reziliencia, és hogyan fejleszthető?

Lerobbantja a kilókat, akár mindennap eheted: csak néhány összetevőből áll ez a fogás

Ha megáll a fogyás: 7 ok, amiért stagnálhat a mérleg mutatója

Kiderült, hogy mennyi a normális vércukorérték: ez a WHO ajánlása

5 tipp, ha nulláról kezdesz sportolni – Így kerüld el a sérüléseket és a durva izomlázat

Melyik vitamin segít a mentális egészség megőrzésében? Szakemberek mondják el

Ezt jelenti, ha 15 másodpercnél tovább szédülsz: a szakértő elárulja, mikor kell megijedni

Ez lehet a világ legegészségesebb 3 fogásos menüje a tudomány szerint: minden fontos tápanyagot tartalmaz

Mindenki eszi, pedig csak káros hatása van: ilyen jót tesz a testtel, ha elhagyod

Nyilalló, szúró fájdalom a fogaknál: 7 dolog, ami segíthet fogérzékenység esetén

Hirtelen kezdődő hasi fájdalom a legelső jele: 6 tünet, ami súlyos gyulladásra utal a szervezetben

6 jel a bőrön, ami bajt jelez a tüdőben: életmentő ismerni a tüneteket