Tudod, mennyi a BMI-indexed? A sikeres fogyókúra 8 kihagyhatatlan lépése
Ne vágj bele a diétába ész nélkül. Légy tisztában az alábbiakkal!
Tavasszal sokan jutnak arra, hogy ideje lenne leadni néhány fölösleges kilót. Ha az igazi jó idő beköszönte előtt te is szeretnél megszabadulni az úszógumitól, vagy fenéktájékon karcsúsodnál, nem mindegy, hogyan kezdesz hozzá. Lapozd végig az alábbi galériát, és tudd meg, milyen lépések szükségesek ahhoz, hogy a diéta valóban hatásos legyen.
Ezek nélkül nem indul be a fogyás: 8 tanács a szakértőtől
Dr. Gillian McKeith, Nagy-Britannia egyik leghíresebb és legképzettebb táplálkozási szakértőjének néhány egyszerű tanácsát te is megfogadhatod.
Képek! Ezek nélkül nem indul be a fogyás: 8 hasznos tanács a szakértőtől
Nézegess képeket!
ElolvasomOLVASD EL EZT IS!
- joghurt
- vacsora
Top 8 zsírégető vacsora
- káposzta
- citrom