Top 8 villámdiéta: a legkedveltebb fogyókúrák, ha gyorsan akarsz fogyni

Szeretnél megszabadulni néhány felesleges kilótól, de nincs kedved komoly fogyókúrába kezdeni? Az alábbi villámdiétákkal néhány nap vagy egy hét alatt érhetsz el eredményeket. Lapozd át a galériát!

8 gyógynövény, ami csökkenti a hasi zsírt: így használd őket

A fogyást a változatos és kiegyensúlyozott étkezés mellett testmozgással indíthatod be, illetve bizonyos nyomelemek, illóolajok és más hatóanyagok is segítségedre lehetnek a centikkel folytatott harc során.

• dió
• saláta
• joghurt
• vörösbor
• káposzta
• mandarin
• levesdiéta
• villámdiéták
• Életmód