Terheléses vércukorvizsgálat: tudod, mit ihatsz előtte?

A terheléses cukorvizsgálat célja, hogy megállapítsa, a szervezet hogyan használja fel a glükózt - mint fő energiaforrását. Segítségével megállapítható a cukorbetegség, valamint az azt megelőző állapotok.

Ezzel a vizsgálattal szűrik ki például a terhességi cukorbetegséget - a várandósság 24-28 hete között -, valamint az inzulinrezisztenciát, mely a diabétesz előszobája és gyermekáldás elmaradásának gyakori oka napjainkban.

A terheléses cukorvizsgálat előtt

Mivel a terheléses cukorvizsgálatot reggel, éhgyomorra végzik el, ezért reggelit ki kell hagynod: az orvosi előírás szerint a vizsgálatot megelőző nyolc-tíz órában már semmit sem ehetsz.

Mit ihatsz előtte?

A reggeli kávé vagy tea még ízesítés nélkül is tilos, a dohányzás szintúgy. A vizsgálat reggelén csak vizet ihatsz.

Három nappal korábban

Érdemes arra is figyelned, hogy a vizsgálatot megelőző három napon korlátozás nélkül, de legalább napi 150 gramm szénhidrátot fogyassz. Ami a sportot illeti, ezekben a napokban igyekezz a megszokott fizikai aktivitásodhoz tartani magad.

Így zajlik a terheléses cukorvizsgálat

A terheléses cukorvizsgálat során 75 gramm folyadékban oldott glükózt kell öt percen belül elfogyasztanod. Tehát lényegében egy nagy pohár émelyítő cukros vizet kell gyorsan meginnod. Hogy kicsit könnyíts a helyzeteden, érdemes magaddal vinni egy citromot, melyet belefacsarhatsz a pohárba - így a pohárban lévő cukros víz egy szirupos limonádé ízvilágára emlékeztet majd.

Még a cukros víz fogyasztása előtt vérvétellel megállapítják az éhgyomri vércukorszintet, majd 120 perccel azután, hogy megittad a vizet, újra vért vesznek tőled. Pontosabb eredményt nyerhető, ha félóránként vagy óránként ellenőrzik a vércukorszintedet - hiszen ilyenkor tested cukorfelhasználásának dinamikájáról is képet kaphatsz.

Inzulinszintet is mérhetnek

Ha az inzulinrezisztencia kiszűrése a cél, úgy a vércukorszintek mérésével párhuzamosan ennek a hormonnak a szintjét is többször megmérik. Amennyiben az élettanilag még normálisnak tekinthető vércukorszintértékek mellett emelkedett inzulinértékeket mutat ki a vizsgálat, az induló szénhidrátanyagcsere-zavarra utal.

Cukor helyett

Ha kiderül, hogy gondok vannak a cukorfeldolgozásoddal, helyettesítsd étrendedben a kristálycukrot természetes édesítőkkel.

A terheléses cukorvizsgálat eredménye

Emelkedett éhgyomri glükózszintről van szó, ha az első vérvétel során mért glükóz érték 6,1 mmol/l vagy magasabb, de nem éri el a 7,0 mmol/l-t. Amennyiben a cukros víz elfogyasztása után két órával mért vércukorszinted 7,9 és 11,1 mmol/l közé esik, úgy csökkent glükóztoleranciáról, illetve inzulinrezisztenciáról beszélünk, mely a szénhidrát-anyagcsere egyértelmű zavarát jelzi. A 11,1 mmol/l fölötti érték esetén már cukorbetegségről van szó.

A kapott vércukorértékeket tovább árnyalhatják az inzulinértékek. Kiindulási helyzetben - tehát a cukros víz elfogyasztása előtt - az inzulinszintednek a 3,0-25,0 mIU/L referencia értékek között kell lennie. Az inzulinszintet 30 és 120 perccel a cukorfogyasztást követően is mérik, ám itt már nem adnak meg referenciaértéket, mert az értékelés minden esetben egyedi elbírását igényel.

• megelőzés
• hormon
• cukor
• cukorbetegség
• orvosi vizsgálat
• Életmód