8 szuperegészséges mag, ami segít a szív- és érrendszer megóvásában: csökkentik a vérnyomást, tele vannak rostokkal

Ezek a magok sokféleképpen járulhatnak hozzá az egészség megőrzéséhez, érdemes beépíteni őket a táplálkozásba.

Szívvédő magok
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Amilyen kicsik, olyan jótékony hatásúak a magok, amiket változatosan építhetsz be az étkezéseidbe. A szervezet számára rendkívül hasznos tápanyagokat tartalmaznak, így többféleképpen támogathatják az egészségedet.

Jó növényi fehérjeforrások, bővelkednek a rostokban, a vitaminokban és az ásványi anyagokban, antioxidáns hatású vegyületekben és egészséges zsírokban is. A kiegyensúlyozott étrend részeként segíthetnek a szív- és érrendszer védelmében, az emelkedett vércukorszint és a vérnyomás csökkentésében. 

Szívvédő magok

Szórhatod őket salátára, kásákba, hozzákeverheted a joghurtodhoz. A kisétkezésekre zöldségek, gyümölcsök mellé ideális választást jelentenek, viszont érdemes megjegyezni, hogy egyik-másik mag kalóriatartalma meglehetősen magas, így nem árt némi önuralmat gyakorolni a fogyasztásukkor. 

A gomba ellenes plusz

Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük