Mit nem eszik az, aki peszketáriánus? 10 kérdés a speciális étrendekről
A vegán mellett számos olyan speciális étrend van, amit sokan követnek. Ismered a sajátosságaikat?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ahogy egyre divatosabb kezd lenni az egészséges életmód, úgy kapnak szárnyra a különböző speciális étrendek is. Ezeknek tetemes része persze nem újdonság, van, ami egészen őseink táplálkozási szokásaihoz nyúlik vissza.
Olyan is megesik, hogy egy már korábban népszerű étrend újra trendi lesz, ilyen például a ketogén diéta is. Az biztos, hogy nem könnyű eligazodni a különböző trendhullámok között és megtalálni a számunkra tökéletes étrendet.
10 kérdés a speciális étrendekről
A különböző kifejezések, mint a vegán, a peszketáriánus, vagy a paleo egyre divatosabbak, azonban mindenek előtt érdemes tisztázni, melyik mit foglal magába. Valószínűleg sokszor hallottad már ezeket a szavakat, de tudod mit jelentenek pontosan? 10 kérdéses kvízünkben letesztelheted, mennyire vagy képben a speciális étkezési szokásokat illetően!
Indulhat a kvíz
10 kérdéses játék
1. kérdés
Mit nem eszik az, aki peszketáriánus?
Minden húsfélét esznek, kivéve halat és tenger gyümölcseit.
A halakon és a tenger gyümölcsein kívül sem húsfélét, sem állati eredetű ételt nem fogyasztanak.
A halakon és a tenger gyümölcsein kívül semmilyen húsfélét nem esznek.
2. kérdés
Mire érzékeny az, aki cöliákiában szenved?
Cukorra.
Laktózra.
Lisztre.
3. kérdés
Mi a különbség a vegetáriánus és a vegán között?
A vegetáriánus csak húst nem eszik, a vegán semmilyen állati eredetű ételt nem fogyaszt.
Nincs különbség, a vega a vegán rövidebb formája.
A vegán csak húst nem eszik, a vega semmi állati eredetűt nem fogyaszt.
4. kérdés
Mi NEM megengedett a paleolit diétában?
Tojás.
Diófélék.
Gabonafélék.
5. kérdés
Mi megengedett a paleolit diétában?
Tejtermékek.
Bab és hüvelyesek.
Szárnyas húsok.
6. kérdés
Melyik hús NEM számít kósernek?
Csirke.
Sertés.
Marha.
7. kérdés
Ehet diabetikus édességeket, aki kettes típusú cukorbetegségben szenved?
Persze, nekik találták ki.
Nem ajánlott.
8. kérdés
Eszik állati eredetűt az, aki flexitáriánus?
Egyáltalán nem.
Alkalmanként igen, de igyekeznek minél többször növényi étrend szerint étkezni..
Azt és akkor esznek, amikor kedvük tartja.
9. kérdés
Mire összpontosít az ayurvédikus étrend?
Az ételek, fűszerek és gyógynövények megfelelő kombinációjára.
A fűszerek és a húsok megfelelő kombinációjára.
A zöldségek, tejtermékek és fűszerek megfelelő kombinációjára.
10. kérdés
Miből ehet sokat az, aki a ketogén étrendet követi?
Zsírból.
Szénhidrátból.
Fehérjéből.
/ találat - összesen %
Összes kvíz
Még több kvíz
-
2024-04-27 10:16:03 -
2024-04-25 07:46:03 -
2024-02-29 09:06:04 -
2024-11-21 11:36:04 -
2024-11-21 06:36:04 -
2024-11-20 07:46:04
(Cover-fotó: Getty Images Hungary)
A leghatékonyabb fogyókúrának hiszik, pedig hízás lesz a vége
Nem minden alacsony szénhidráttartalmú diéta működik hosszú távon.
Elolvasom
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- menstruáció
