Nátha és torokfájás ellen: a legolcsóbb, természetes megoldás

A téli megfázásban az a legkellemetlenebb, hogy soha nem annyira komoly, hogy ágynak döntsön. Így muszáj a hétköznapi teendőket ugyanúgy végezni, mint máskor - miközben nem kapsz levegőt, zúg a fejed, és az apró kis mikroorganizmusok a torkodat szorongatják.

Ha találsz egy jó megelőzési-kezelési módszert, idén talán elkerülheted a kínzó tüneteket. Próbáld ki, mire képes a só ereje!

Nátha és torokfájás ellen sóval

Sós vizes gargalizálással csökkentheted a megfázásos betegségek kialakulásának esélyét. Egy korábbi kutatás tanúsága szerint azok az emberek, akik a téli szezonban rendszeresen gargalizálnak sós vízzel, 40%-kal kisebb eséllyel kapnak el valamilyen felső légúti fertőzést.

Betegség esetén pedig gyorsabb gyógyulást és kevesebb kellemetlen tünetet eredményez az egyszerű házi praktika.

Mindennek oka, hogy a só egyfelől fertőtlenítő hatású, másfelől kivonja a többletfolyadékot a gyulladt területekről, csökkentve ezzel a duzzanatot, fájdalmat. Harmadrészt fellazítja a sűrű váladékot az orrjáratban, torokban, aminek köszönhetően megkönnyíti a baktériumok, vírusok távozását.

A megfelelő elegy

Oldj fel fél teáskanál - körülbelül 2,5 gramm - tengeri sót egy pohár meleg vízben. Gargalizálj vele pár másodpercig, majd köpd ki. Ismételd addig, míg ki nem ürül a poharad. Érdemes naponta három-négy alkalommal - fogmosás után, illetve étkezéseket követően - megismételned a műveletet.

A legolcsóbb természetes megoldás megfázás ellen

A sós vizes gargalizálás a lehető legolcsóbb módszer arra, hogy megelőzd a felső légúti fertőzések kialakulását: körülbelül napi 2 forintba kerül. Ezt az értéket egy 230 forint/kilogramm árú tengeri sót alapul véve számoltuk ki, amelyből naponta körülbelül két teáskanálnyit - 10 grammot - használsz el gargalizálásra.

Az orrodat is tisztítja

Nem csak gargalizálásra használhatod a sót, nátha esetén akár az eldugult orrjáratokat is tisztíthatod, illetve megszüntetheted a nyálkahártya duzzanatát tengeri sóval. Korábbi cikkünkre kattintva többet is megtudhatsz arról, hogy pontosan hogyan mosd át az orrodat.

• nátha
• megfázás
• torokfájás
• Életmód