Orrmosás házilag: így végezd allergia és nátha ellen

Ismerd meg a hétköznapi légúti betegségek legegyszerűbb megelőzési és kezelési módját!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha napközben orrsprayt kell használnod ahhoz, hogy levegőt kapj, éjjel azonban újra eldugul az orrod, reggelre kiszárad a szád, valószínűleg náthavírusok vagy allergia okozzák a panaszaidat.

Amennyiben gyakran tapasztalod ezt a problémát, de még nem találtál rá megfelelő megoldást, próbáld ki az orrmosást.

Az orrdugulás veszélyei

Az orr- és a melléküregek nyálkahártyáját apró csillószőrök milliói borítják, amelyek az orrnyílástól a garat irányába csapkodnak - megszűrik a belélegzett levegőt a szennyeződésektől.

Ezen a nedves nyákrétegen azonban a levegőben lévő allergén anyagok, kórokozók megtelepedhetnek, orrfolyást, orrdugulást eredményezve. Ha az orrüregben, illetve a melléküregekben az orrváladék pangásnak indul, tovább romlik a védekező mechanizmus hatásfoka. Ilyenkor a kórokozók további szaporodása arcüreggyulladáshoz vezethet.

Orrmosás: hatékony és természetes

Első hallásra bizarrnak tűnhet a módszer, melyet az indiai jógik már évszázadok óta alkalmaznak, ám annál hatékonyabb. A vizes sóoldattal történő orrmosás segít helyreállítani a csillószőrök eredeti, normál működését, aktiválja a természetes védekező rendszert.

Vásárolhatsz a gyógyszertárban olyan adagolópumpával ellátott, sóoldatot tartalmazó sprayt, amely tökéletesen alkalmas erre a célra. Ha azonban költséghatékonyabb megoldást választanál, otthon is készíthetsz ilyen fiziológiás sóoldatot.

Íme, a legerősebb náthaűző gyógynövények

Nézegess képeket!

Elolvasom

Mennyi só kell az oldathoz?

A fiziológiás sóoldatban a sókoncentráció megegyezik az emberi szervezet víztereiben uralkodó sókoncentrációval, így, ellentétben a tengervízzel, nincs maró hatása. Az 1%-os oldatot úgy készítheted el, hogy 1 g sót feloldasz 1 dl felforralt, langyos vízben.

Így végezd az orröblítést!

Ha elkészítetted az oldatot, töltsd egy orröblítésre alkalmas edénybe és hajolj a mosdókagyló fölé. Öntsd a folyadékot az egyik orrnyílásba, hajtsd a fejedet előre és oldalra, hagyd, hogy a sóoldat a másik orrnyíláson folyjon ki.

A gomba ellenes plusz

Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Végezd el a műveletet a másik oldalon is. Amennyiben az egyik orrüreg el van dugulva, hagyd, hogy először az azonos oldalon folyjon ki a sóoldat - pár próbálkozás után a másik is szabaddá válik majd. A művelet végén alaposan fújd ki az orrodat. Az orröblítés nem csupán az orrüreget, hanem az arcüreget és a homloküreget is tisztítja. Érdemes hetente párszor elvégezni, de náthás, allergiás időszakban akár naponta többször is.

Ezt is szeretjük