Miattuk hízol tavasszal! Képeken 7 hétköznapi savasító táplálék

Az elsavasodás egyenes út a hízáshoz. És nem csak a zsíros vörös húsok veszélyesek.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

5 fahéjas smoothie-recept télre: igazi antioxidáns-bombák
A legkapósabb hajszínek 2025-ben: a szőke átveszi az uralmat a sötétebb tónusok felett?
Kényelmes, lezser szettek melegítővel otthonra: egy ilyen összeállításban az utcán is divatos lehetsz

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
03

Tévéműsoros kiesőnek így még nem örültek a nézők: „Minden idők legprimitívebb versenyzője”
04

Kétmillió forintnál is magasabb lehet a büntetés – Te tisztában vagy ezzel a szabállyal?
05

Ha ilyen állat csíp meg, azonnal menj orvoshoz: halálos lehet a mérge

Túlsavasodás esetén a sejtszintű anyagcsere nem tud rendesen működni, aminek következtében anyagcsere-problémák alakulhatnak ki, sőt, az immunrendszer is legyengülhet - többek között ezért is nagyon fontos a szervezet optimális sav-bázis egyensúlyát fenntartani. Ehhez mindössze arra van szükség, hogy odafigyelj az étkezésedre és elkerüld a következő savasítókat. Nézd meg őket!

Tavaszi életmódváltás címszóval sokan emelik le a hűtőpolcról a gyümölcsös joghurtokat, pedig ezek rengeteg ízfokozót és cukrot tartalmaznak, így korántsem egészségesek. Ha tényleg szeretnél odafigyelni az étkezésedre, válassz élőflórás natúr joghurtot, és külön keverj bele friss gyümölcsöt! Tudj meg többet a gyári gyümölcsjoghurtokról!

Lúgosító ételek

Ha úgy érzed, a szervezet sav-lúg egyensúlya felborult, és az elsavasodás kezdetét vette, akkor iktass be az étrendedbe néhány lúgosító táplálékot. Következzenek a legjobbak!