10 étel, ami tiltólistás reflux esetén: egészségesek, a gyomornak mégis árthatnak
Savat csinálnak, ezért tilos őket fogyasztanod, ha refluxos vagy.
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)
Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »
A legjobb hajerősítő szer, mégis csak ritkán hallunk róla: görögszéna hajhullás ellen »
10 tipp a tiszta arcbőrért: egyszerű lépések az instant szépségért »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A refluxbetegség során a gyomorsav a gyomorszáj záróizomzatának gyengesége miatt rendszeresen felkúszik a nyelőcsőbe, és károsítja annak nyálkahártyáját. Ugyan lehetnek genetikai okai, de a betegség a helytelen életmód és táplálkozás, sőt, baktériumfertőzés következtében is kialakulhat.
Időnként mindenkinél előfordul, hogy túl sok sav termelődik a gyomrában, hiszen akár a stressz is egyike lehet a stimuláló tényezőknek. Akkor válik a helyzet krónikussá, ha hetente többször küzd gyomorégéssel az ember.
Ezek az ételek tilosak reflux esetén
A reflux tünetei a gyógyszeres kezelés mellett a megfelelő táplálkozással enyhíthetők. Ehhez azonban a betegeknek sokszor újra kell tanulniuk, melyek azok az ételek, amelyek számukra egészségesek, hiszen a hagyományosan vitamindús, tápanyagokban gazdag élelmiszerek gyakran fokozzák a savtermelést.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- gyomorégés
- gyomorfekély
Baktérium is állhat a gyomorégés mögött: 10 természetes savlekötő a konyhából
