Baktérium is állhat a gyomorégés mögött: 10 természetes savlekötő a konyhából
A gyomorégés gyógyszerek nélkül is enyhíthető. Egy esetben viszont nagyon kell figyelni.
A gyomorégés sokakat érintő, fájdalmas panasz, a felnőtt emberek fele tapasztalta már legalább egyszer az életében, milyen, amikor a túl sok gyomorsav a gyomorszájon át visszajut a nyelőcsőbe. Az okok szerteágazóak lehetnek, gyakran csak a túlevés vagy a túlzottan savas ételek fogyasztása miatt alakul ki a probléma.
Ha a gyomorégés ritkán jön elő, vény nélkül kapható, magnéziumalapú készítményekkel, gyomorkímélő ételekkel és néhány életmódbeli változtatással is elmulasztható a panasz. Éjszakai panaszok esetén helyes alvópóz választása is kulcsfontosságú lehet.
Nagyon körültekintőnek kell lenni viszont akkor, ha a gyomorégés gyakran visszatér, és elhúzódik: ilyenkor előfordulhat, hogy Helicobacter pylori-fertőzés okozza. Ez a baktérium gyomor- és nyombélfekélyhez, illetve gyomorhuruthoz vezethet - szerencsére egy gyors vizsgálattal kiszűrhető.
Gyomorégés ellen házilag
A gyomorégés tüneteit erősíti a dohányzás, a cukor-, a kávé- és alkoholfogyasztás, továbbá hajlamosító tényezőnek számít az elhízás és a stressz, ezért a panaszok esetén életmódváltás is indokolt lehet. Tudatosan kialakított étrenddel gyorsan csökkenthető a fájdalom és a savas érzet a nyelőcsőben és a szájban.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- szívroham
- szívbetegség
Szívroham vagy reflux? Nagyon hasonlóak lehetnek a tünetek
- magnézium
- ásványi anyag