Rákbetegként életmentő lehet tudni: mi rontja, és mi javítja az esélyeket?

Léteznek olyan tényezők, melyeken a betegség megjelenése mellett sem lehet késő változtatni.

Elhízás és rákkockázat
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az elhízás nemcsak sok ráktípus kockázatát növeli, de a már betegek életminőségét és gyógyulási esélyeit is rontja. Erre figyelmeztet a Rákgyógyítás Magazin aktuális lapszáma, amely ugyanakkor óva int a legyengülést okozó diétáktól is.

A beteg állapotához igazodó rendszeres mozgás az életminőséget képes javítani. Ugyanakkor az elhízás gátolhatja a daganatellenes kezeléseket, és ronthatja a betegek életkilátásait.

A túlsúly és a kóros fogyás is árt

A túlsúly nehezíti a diagnosztikát, befolyásolja a hormonháztartást, a gyógyszerek felszívódását, a szív- és érrendszeri következményei növelik a ráktól független kísérőbetegségek kockázatát. A daganattal összefüggő kóros fogyás viszont ugyancsak árt, mert az izmok erejét is csökkenti, s legyengüléshez vezethet.

Olyan életmódváltásra van szükség, amelynek alapja a mozgás, s amelyet a beteg a mindennapokban nem kínlódásként él meg, hanem azonosulni tud vele. A rendszeres fizikai aktivitás gyorsítja a lábadozást, javítja az anyagcserét. Még egy ágyban fekvő, végstádiumban lévő beteg mindennapjait is könnyebbé teheti a szakszerű gyógytorna, a gyógyulás esélyével hosszú évekre tervező betegek számára pedig a mozgás kötelező.

A pszichének is gyógyulni kell

Test és lélek egységben gyógyulhat, és a pszichológiai rehabilitáció is segíti a felépülést, hangsúlyozták a Magyar Pszichoonkológiai Társaság konferenciáján. Az áttétes emlőrákból meggyógyult Bányai Éva pszichológus professzor a pszichológiai módszereknek, a hipnózisnak a mérhető élettani hatásait is kutatja.

A cikk az ajánló után folytatódik

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Az ingyenes magazin megrendelhető

A Daganatos Betegek Gyógyításáért és Rehabilitációjáért Alapítvány által kiadott ingyenes, a független betegtájékoztatás jegyében egyetlen hirdetést sem közlő Rákgyógyítás Magazin országszerte eljut az onkológiai centrumokba és a betegszervezetekhez. Bérmentesített, postakész válaszboríték küldésével a lap a szerkesztőség 6726 Szeged, Izabella u. 8. címén ingyenesen meg is rendelhető.

A lap kiadója prof. dr. Bodoky György onkológus főorvos, főszerkesztője B. Papp László egészségügyi szakújságíró, tudományos partnere a Magyar Klinikai Onkológiai Társaság. A negyedévenként megjelenő újság korábbi lapszámainak tartalomjegyzéke elérhető a Rákgyógyítás.hu nonprofit betegtájékoztató oldalon is, továbbá a Facebook.com/rakgyogyitas címen is követhetők a betegtájékoztatást szolgáló információk.

Ezt is szeretjük