Kihajtja a vizet, elveszi az étvágyat: 2 összetevős ital, ami tényleg segít fogyni
Ez a reggeli ital nagyon hatékonyan segíti a fogyást, még a feleslegesen raktározott vizet is kihajtja a testből.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A nyári melegben fontos a szervezet megfelelő hidratálása, és folyadékpótlás tekintetében a sima víz vagy ásványvíz mellett érdemes beiktatni időnként olyan italokat is, amik még a pangó víztől is megszabadítják a szervezetet.
Ilyen a két összetevős petrezselymes-citromos víz, ami a benne lévő hatóanyagoknak hála mankóként szolgálhat azok számára, akiknek az alakjuk megőrzése vagy épp a fogyás a céljuk.
Petrezselymes citromos turmix
Természetesen a fogyás nem indul be egy csettintésre, bizony oda kell figyelni a kiegyensúlyozott, változatos, rostokban gazdag étrendre és a rendszeres testmozgásra is. Ám azt senki nem mondta, hogy ne lennének olyan természetes módszerek, amikkel rá lehet segíteni a folyamatra.
A petrezselymes-citromos ital tökéletes választás, érdemes még a reggeli előtt, éhgyomorra meginni, hogy kifejthesse áldásos hatásait. A petrezselyem tele van ásványi anyagokkal és klorofillal, ami serkenti a máj működését, ezáltal a méregtelenítési folyamatokat is, természetes vizelethajóként még a feleslegesen raktározott, akár többkilós súlyfelesleg formájában lerakódott víztől is megszabadítja a szervezetet, és gátolja a puffadást is.
Másik összetevője, a citrom pedig igazi C-vitamin-bomba citrusféle, felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti az étvágyat, bizonyítottan elősegíti a zsíroxidációt. A két szuper összetevőből nagyon egészséges napindítót készíthetsz pillanatok alatt.
Hozzávalók
- 60 gramm friss petrezselyem
- 1 közepes citrom
- 250 milliliter víz
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Vágd fel a petrezselymet kisebb darabokra, facsard ki a citrom levét, egy-két cikkelyét magozd ki, majd önts mindent egy turmixba. Add hozzá a vizet, majd alaposan keverd el. Ha szeretnéd kicsit hidegebben fogyasztani, dobj bele néhány jégkockát, vagy tedd pár percre a hűtőbe, de ha szobahőmérsékleten innád, akkor a jó hír, hogy már fogyaszthatod is!
Érdemes kipróbálni öt napon át, hogy megtapasztald a hatását, de utána tarts tíz nap szünetet. Ha még tovább fogyasztanád kúraszerűen, az öt-tíz napos arányra figyelj oda.
Ez is érdekes: 8 ital lefekvés előtt, ami felgyorsítja a fogyást
Ezeket az italokat érdemes elkortyolgatni lefekvés előtt, mert hatékonyan támogatják a fogyókúrát, gyorsítják az anyagcserét.
8 ital lefekvés előtt, ami felgyorsítja a fogyást: támogatják az anyagcserét, egyszerűen elkészíthetőek
Ezeket az italokat érdemes elkortyolgatni lefekvés előtt, mert hatékonyan támogatják a fogyókúrát, gyorsítják az anyagcserét.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
