8 ínycsiklandó szezonális nassolnivaló 100 kalória alatt - Fogyókúrába is könnyen beilleszthetőek
Ezeknek a gyümölcsöknek köszönhetően diéta alatt sem kell megvonnod magadtól az édes falatokat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az édesszájú embereknek fogyókúra alatt hatalmas kihívást jelenthet, hogy megvonják maguktól a napi süti- vagy csokiadagjukat. A cukros, hizlaló nyalánkságok helyett ilyenkor jó választás lehet néhány szezonális gyümölcs. Ha szívesen olvasnál még diétás ételekről, ide kattintva megteheted.
Nyolc szezonális nassolnivaló 100 kalória alatt
Nyolc olyan téli gyümölcsöt és nassolnivalót mutatunk, amelyek kevés kalóriát, de sok rostot tartalmaznak, emellett kitűnő vitaminforrások, így erősítik az immunrendszert, és hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez. Lapozz, és tudd meg, mivel érdemes feltöltened a vitaminraktáraidat!
Ezzel az 5 egyszerű lépéssel leszámolhatsz a hasi zsírral - Menopauzás hízás ellen is jók a dietetikus szerint
A hastájékon lerakódott zsírpárnákat az egyik legnehezebb eltüntetni, de nem lehetetlen.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
