8 ínycsiklandó szezonális nassolnivaló 100 kalória alatt - Fogyókúrába is könnyen beilleszthetőek
Ezeknek a gyümölcsöknek köszönhetően diéta alatt sem kell megvonnod magadtól az édes falatokat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az édesszájú embereknek fogyókúra alatt hatalmas kihívást jelenthet, hogy megvonják maguktól a napi süti- vagy csokiadagjukat. A cukros, hizlaló nyalánkságok helyett ilyenkor jó választás lehet néhány szezonális gyümölcs. Ha szívesen olvasnál még diétás ételekről, ide kattintva megteheted.
Nyolc szezonális nassolnivaló 100 kalória alatt
Nyolc olyan téli gyümölcsöt és nassolnivalót mutatunk, amelyek kevés kalóriát, de sok rostot tartalmaznak, emellett kitűnő vitaminforrások, így erősítik az immunrendszert, és hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez. Lapozz, és tudd meg, mivel érdemes feltöltened a vitaminraktáraidat!
Ezzel az 5 egyszerű lépéssel leszámolhatsz a hasi zsírral - Menopauzás hízás ellen is jók a dietetikus szerint
A hastájékon lerakódott zsírpárnákat az egyik legnehezebb eltüntetni, de nem lehetetlen.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
