Látványosan lefogytak! Képeken 8 magyar sztár, aki elárulta, hogyan
Van, aki 10 kilótól, míg más 60-tól szabadult meg.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Újévkor és a fürdőruhaszezonhoz közeledve sokan vágnak bele egy-egy látványos és gyors eredményt ígérő fogyókúrába.
Aki már túl van az ötödik ilyen csodadiétán, bizonyára tisztában van vele, hogy tartós siker nem érhető el velük. Néhány magyar híresség példája is azt mutatja, hogy érdemes más utat választani.
Így fogynak a magyar sztárok
Az alábbi előtte-utána képeken bemutatott hírességek mindegyike életmódváltásba fogott valamilyen módon. Van, aki a rendszeres sportot iktatta be az életébe, míg más a minőségi ételeken alapuló, szénhidrátban szegény táplálkozásra esküszik, de akad köztük olyan is, aki műtéti segítséghez folyamodott - mely ugyancsak speciális étrendet von maga után. Nézd meg a következő képeket, melyek remek inspirációt adhatnak a fogyáshoz.
Molnár Anikó túlsúlyáért részben az inzulinrezisztencia felelt. Az elmúlt hónapokban tartja a diétát, mellőzi a fehér lisztet és a cukrot, minek köszönhetően több mint 20 kilót fogyott.
Fotó: Facebook/Molnár Anikó
Singh Viki 10 kilós fogyását a rendszeres edzésnek, a stresszevés leküzdésének és egy indiai gyógynövényből készült, súlyvesztést segítő kapszulának köszönheti.
Fotó: Instagram/Singh Viki
Az egykor túlsúlyos séf ma 50 kilóval könnyebb. Buday Péter felhagyott az éttermi munkával - mely folyamatos nassolásra ösztönözte -, jelenleg tanácsadóként dolgozik, és száműzte étrendjéből a zsíros, szénhidrátban gazdag ételeket.
Fotó: MTI/Tréba Ákos, Facebook/Buday Péter
Csisztu Zsuzsának nemcsak az alakján, az arcán is meglátszik, hogy lassan egy éve életmódváltásba fogott. Odafigyel a minőségi alapanyagokra, amit lehet, őstermelőktől szerez be. Cukros üdítőket és chipseket pedig egyáltalán nem tart otthon.
Fotó: Facebook/Csisztu Zsuzsa
Tóth Vera 2016-ban vetette alá magát gyomor-bypass műtétnek, és életmódváltásra szánta rá magát. Azóta folyamatos a fogyása, a két kép közötti különbség pedig szemmel látható.
Hajdú Péter a fenti fotót Instagram-oldalán posztolta. A két kép között három év és 10 kg mínusz a különbség. Ezt a látványos eredményt főként rendszeres sporttal - elsősorban focival - érte el.
Fotó: Instagram/Hajdú Péter
Laky Zsuzsi életének mindig is része volt a sport, ám kislányai érkezésével némiképp háttérbe szorult. Mióta újra edz - sőt fitneszedzői babérokra tör -, teste teljesen átalakult.
Fotó: Facebook/Laky Zsuzsi
Hamvai P. G. 60 kilóval lett könnyebb. A drasztikus fogyás hátterében bypass-műtét, illetve a hozzá kapcsolódó, könnyen emészthető ételekből álló diéta áll.
Fotó: Instagram/Hamvai P. G.
- lefogyott
- hamvai p. g.
- életmódváltás
- molnár anikó
- singh viki
- buday péter
- csisztu zsuzsa
- hajdú péter
- laky zsuzsi
- tóth vera
- tartós fogyás
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- életmódváltás
60 kilót fogytak az esküvőjükre - Előtte-utána fotókon 8 inspiráló átalakulás
- fogyás
- életmódváltás
Mi a különbség az életmódváltás és a diéta között? Nem az, amire sokan gondolnak
