Veszélyes nyári szénhidrátbombák! Képeken 7 étel, amit felejts el

Nyáron, különösen a nyaralás alkalmával az ember hajlamos kicsit jobban elengedni magát, és hagyni, hogy a szénhidrátban gazdag ételek bűnre csábítsák. Ezek azonban nemcsak sok kalóriát tartalmaznak, de jellemzően - egészségtelen összetevőiknek köszönhetően - blokkolják az anyagcserét is. Ha nem szeretnél öt kilóval nehezebben hazatérni a nyaralásból, akkor felejtsd el a következő ételeket!

Még több kapcsolódó cikk:

• Anyagcsere-lassító ételek »
• A leghatékonyabb fogyókúrás vizek »
• Kalóriadús italok: megnehezítik a fogyást »
• 8 zsírégetőnek hitt apróság, ami valójában hizlal »

Zsírégető turmixok

Ha a fenti ételeket nem is fogyaszthatod, azért van néhány finomság, amiről nem kell lemondanod.

• szénhidrát
• fogyasztó praktikák
• Életmód