Felesleges zsírraktározásra ösztönzi a testet: 7 tünet, ami lipödémára utalhat

A lipödéma egy krónikus állapot, amely a test alsó részén, leggyakrabban a combokban, vádlikban és fenékben okoz abnormális zsírraktározást. Ez a rendellenesség a test felső része, a kezek, valamint a lábfejek és a lábujjak ödémásodása, duzzadása nélkül jelentkezik. A lipödéma nem reagál a hagyományos diétákra és testmozgásra úgy, ahogyan az egyszerű túlsúly vagy elhízás esetében szokásos.

A lipödéma tünetei

Zsírraktározás a test alsó részén: a zsírrétegek a combokon, vádlikban, fenéken és esetlegesen a karokon is megjelenhetnek. A felsőtest és a lábfejek általában normális méretűek maradnak.

Csomós narancsbőr: a zsírszövetek belsejében olyan csomók érezhetők, mintha valami lenne a bőr alatt.

Fájdalom: a fájdalom intenzitása változó lehet, enyhe diszkomforttól kezdve a súlyos fájdalomig terjedhet, és gyakran nyomásra is fokozódik.

Nehezen mozgó lábak: a lábak nehéznek érződhetnek, ami megnehezíti a napi tevékenységeket.

Duzzanat: a szövetek gyakran duzzadnak, ami növelheti a fájdalmat és a kényelmetlenséget.

Könnyen zúzódó bőr: az érintett bőrfelület könnyen zúzódik és sérül.

Fáradtság: az állapot miatt fokozott fáradtság és kimerültség érzése is jelentkezhet. Az állandó fáradtságérzetről bővebben itt olvashatsz. 

A lipödéma okai és kockázati tényezők

A lipödéma pontos oka még nem ismert, de több tényező is hozzájárulhat a kialakulásához:

• Genetikai hajlam: gyakran öröklődik, és a családi előfordulás 20-60% között változik.
• Hormonális változások: gyakran pubertáskor, terhesség alatt, menopauza idején vagy hormonális fogamzásgátlók használatakor alakul ki.
• Nemi tényező: a lipödéma szinte kizárólag nőknél fordul elő.

A lipödéma nem azonos az elhízással, bár a testtömeg-index (BMI) gyakran magasabb a lipödémás betegek körében. 

A lipödéma diagnózisa

Diagnózisa elsősorban fizikális vizsgálaton és kórtörténeten alapul. A jellegzetes tünetek, mint a fájdalmas zsírraktározás és a lábak és a lábfejek közötti méretkülönbség segíthetnek a diagnózis felállításában. Kiegészítő vizsgálatok lehetnek:

• Ultrahang, ami segít megkülönböztetni a lipödémát más állapotoktól.
• DEXA-scan, ami egy csontdenzitási vizsgálat röntgennel.
• MRI és CT, ami jó a zsírszövetek és a további szövetek részletesebb vizsgálatára.
• Nukleáris orvosi képalkotás, amikor radioaktív anyagot használnak a képek készítésére.

A lipödéma különböző szakaszokban fejlődhet:

1. szakasz: normál bőrfelület, de a bőr alatt csomók érzékelhetők.
2. szakasz: a bőr felülete egyenetlen, dimpleszerű bemélyedésekkel.
3. szakasz: a lábak megduzzadnak, és nehezen mozgathatók.
4. szakasz: A lipödéma limfödémával társulhat.

A lipödéma kezelése

Bár a lipödéma gyógyítására jelenleg nincs ismert módszer, a kezelési lehetőségek segíthetnek a tünetek enyhítésében és az életminőség javításában:

• A rendszeres testmozgás, mint az úszás, a kerékpározás és a gyaloglás segíthet a mobilitás javításában és a duzzanat csökkentésében. Így lehet megszabadulni a zsírtól lipödéma esetén, katt ide!
• Gyulladáscsökkentő ételek fogyasztása ajánlott.
• A kompressziós harisnyák ugyancsak segíthetnek a duzzanat csökkentésében.
• Ajánlott a bőrápoló krémek használata.
• A gyulladáscsökkentő gyógyszerek és antioxidánsok segíthetnek.
• Szükség esetén a manuális nyirokdrenázs masszázs is segíthet, mely serkenti a nyirokkeringést.
• A komplex terápia is jót tehet, ami masszázsból és kompressziós kötésből áll.
• Különböző pneumatikus, azaz "felfújható" kompressziós eszközök is segíthetnek. 
• Bizonyos esetekben liposzukcióra kerülhet sor, azaz zsírleszívásra.
• Bariátriai műtétet is végrehajthatnak, ez olyan súlycsökkentő műtét, amit 35-ös BMI felett szoktak végezni.

Mivel a lipödéma pontos okai ismeretlenek, megelőzésének módja nem teljesen világos. Azonban ha tudod, hogy családodban előfordult, próbálj meg egészséges testsúlyt tartani, és beszélj orvosoddal a kockázatok csökkentéséről. Ha kíváncsi vagy, miket örökölhetsz a szüleidtől, olvass bele korábbi cikkünkbe!

Kilátások és élet lipödémával

A lipödéma az idő előrehaladtával fokozódhat, de korai diagnózissal és megfelelő kezeléssel a tünetek kezelhetők, és az életminőség javítható. Az aktív életmód, a megfelelő kezelési módok és a rendszeres orvosi ellenőrzés segíthet a lipödémával való együttélésben és a szövődmények minimalizálásában.

Ha további kérdéseid vannak a lipödémával kapcsolatban, vagy úgy érzed, hogy a kezelési lehetőségek nem hoznak kívánt eredményeket, keresd fel orvosodat további tanácsért és kezelési lehetőségekért.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• lipödéma
• tünetek és betegségek
• elhízás
• narancsbőr
• zsír
• kezelés
• Életmód