Ezzel fogytak legtöbben 2014-ben

Az orvosok is ajánlják!

Ismerj meg hat olyan fogyókúrás étrendet, amely nemcsak működőképes, de egészséges is.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Gyorsabban öregszik a bőr ezen a területen, ha nem ápolod: 5 tipp az ajkak kicserepesedése ellen
Az Emily Párizsban sztárja elárulta a francia nők sikkjének titkát: sminkrutinját is megmutatta
Celine Dion és Jennifer Lopez csodás ruhában énekelt a kifutón: sztárokkal ünnepelt a divatház

Top olvasott cikkek

A US News & World Report magazin minden évben összegyűjti azokat a legnépszerűbb diétákat, amelyekkel a táplálkozási szakemberek szerint is érdemes fogyókúrázni. Az alábbiakban ezek közül válogattuk ki az összesített lista első hat helyezettjét. Még nem késő elkezdeni! Lapozd át a galériát, és fogyj öt-hat kilót karácsonyig a számodra legszimpatikusabb diétával!

A DASH-diéta elsősorban teljes kiőrlésű gabonafélékre, zöldségekre és gyümölcsökre épül. A diéta során háttérbe kell szorítanod a magas koleszterin- és telítettzsír-tartalmú ételeket, illetve minimalizálnod kell a sófogyasztást. Kattints a diétára!

Az indonéz nők alakjának titka

Vannak, akik sohasem fogyókúráznak, életmódjukból adódóan mégis karcsúak. Lapozd át az alábbi galériát, és lesd el, hogy csinálják mindezt az indonéz nők!