Sokan akkor kapják vissza önbizalmukat, ha leadnak pár kilót, ám a gyönyörű plus size modell, La’Tecia Thomas akkor kezdett igazán megbékélni alakjával, és több önbizalomra szert tenni, miután 20 kiló súlyfelesleget szedett fel magára.
Az 1990-es születésű La’Tecia ma már sikeres plus size modell, akinek képei magabiztosságot, elégedettséget sugároznak. De ez nem volt mindig így. A fiatal nő korábban állandóan edzőterembe járt, hol számolta a kalóriákat, hol éheztette magát, így az egész élete a koplalás körül forgott, és valójában nem tudott örülni annak, amit akkor a tükörben látott. Úgy érezte, nem önmagának, hanem másoknak akar megfelelni azzal, hogy minél keskenyebb legyen a csípője, és laposabb a hasa, és állandóan rágörcsölt arra, hogy nem sikerül megfelelni a tökéletes testideálnak. Aztán egyik nap eldöntötte, hogy véget vet az önsanyargatásnak, és végre boldog lesz.
95 kilósan is edz, és odafigyel arra, mit eszik
La’Tecia hangsúlyozza, rengeteg tévhit terjed el a plus size modellekről. Sokan azt hiszik, bármit és bármennyit ehetnek, pedig ez nem így van. A 31 éves modell a mai napig edz, és a táplálkozására is odafigyel. Nézd meg a róla készült fotókat!

La’Tecia bátran megmutatja fotóin narancsbőrét, striáit vagy akár a visszereket a lábán. 20 kilóval nehezebb lett, de végre jól érzi magát a bőrében, boldog és kiegyensúlyozott.
Fotó: Instagram/lateciat

A 31 éves modell korábban csontsovány volt, de önértékelési gondokkal és depresszióval küzdött. Szerinte fontos, hogy a megjelenés egyensúlyban legyen a belsővel, csak így tehet szert valaki önbizalomra és magabiztosságra.
Fotó: Instagram/lateciat

Történetével senkit sem szeretne a testsúlytöbblet elérésére buzdítani, pusztán arra kívánja felhívni a figyelmet, hogy az önsanyargatás, a drasztikus diéták és a kényszeres edzésmánia fizikailag és pszichésen is tönkreteszi az embert.
Fotó: Instagram/lateciat

A plus size modell heti többször végez súlyzós edzéseket, és az étrendjére is odafigyel. Nem azért, hogy fogyókúrázzon, hanem azért, hogy egészséges és energikus legyen. Tudatosan táplálkozik, és vegetáriánus étrendet folytat.
Fotó: Instagram/lateciat

Thomas szerint az ember lelki egészsége ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Valaki vékonyan, valaki ducibban érzi magát jól a bőrében. Hangsúlyozza, hogy mindannyian mások vagyunk, és mindannyian máshogy érezzük jól magunkat a bőrünkben.
Fotó: Instagram/lateciat

Az ausztrál plus size modell a testpozitivitás lelkes hirdetője, Instagramját több mint másfél millióan követik.
Fotó: Instagram/lateciat

La’Tecia rátalált a nőiességére, és egy nagy adag önbizalomra tett szert, ami a fotóin is meglátszik.
Fotó: Instagram/lateciat

A plus size modell megfogadta, többet nem méri magát, hiszen amíg jól érzi magát a bőrében, addig szerinte erre nincs is szükség.
Fotó: Instagram/lateciat
Borító- és ajánlóképek: Instagram/lateciat