Íme, néhány egyszerű, de hatásos gyakorlat a feszes combokért és formás vádliért, amit akár mindennap elvégezhetsz.
Ehhez a cikkhez ajánljuk
Csúfolták az iskolában a súlya miatt, ma már a telt idomaival hódít: így lett sikeres plus size modell Sirokai Diána
A 65 év felettiek közel harmada küzd vele: tragikus állapotban van ez a szervünk
A hétköznapi tünet cisztát is jelezhet: ennyi hét után irány az orvos
Ezért életveszélyes a kétoldali tüdőgyulladás idős korban: Ferenc pápa is emiatt szorul kórházi kezelésre
Nagy bajt jelez a tüdőben, ha ilyen a bőröd: 9 látványos tünet, amit nem szabad félvállról venni
Erősen rákkeltőek ezek az italok, mégsem figyelmeztet erre semmi: a WHO szerint nagy a baj
Sokáig szinte láthatatlan ez a súlyos szívbetegség: 8 tünet, amire mégis fel kell figyelni
Nagy bajba kerülhetsz, ha ezt teszed az orvosnál: akár börtön is járhat a régi szokásért
5 tipp, ha nulláról kezdesz sportolni – Így kerüld el a sérüléseket és a durva izomlázat
Tele van antioxidánssal, és a fogyást is felpörgeti: kevesen ismerik, pedig csodát tesz a testtel ez a növény
Cukorbetegséget és gyulladást okozhat, ha ezt iszod: sokkal veszélyesebb, mint eddig gondolták
Melyik a legjobb multivitamin 50 éves kor felett? Ezekre az összetevőkre kell figyelni
Ez a két fontos vitamin tél végére kifogyhat a szervezetből: 5 immunerősítő étel, ami dúskál bennük
Milyen számot látsz a képen? Teszteld, mennyire jó a szemed
Rákellenes, segíti az emésztést, és ha így kombinálod, sosem unsz rá: 7 isteni és egészséges étel zellerből
Vesekövet is okozhat a fontos ásványi anyag: ennél többet nem szabad bevinni belőle
Pattogó végtagok is jelezhetik a problémát: ez az egy dolog sokat ronthat az ízületi panaszokon
Ilyenkor kell aggódni a magas koleszterin miatt: ezt az értéket figyeld a leleten
Sokan nem tudják, de fiatalon is életveszélyes lehet – 7 gyakori tévhit a szívbetegségről
Megjelent a majomhimlő veszélyes variánsa Európában: ezt kell tudni a klád 1-ről és klád 2-ről
Ezért izzad jobban, aki súlyfelesleggel él: mutatjuk, mit tehetsz ellene
10-szer több C-vitamin van benne, mint a citromban: csökkenti a gyulladást és védi a szívet is ez az olcsó tea
Ennyiszer kellene edzeni egy héten: kevesebb is elég, mint hinnéd
Így látnak a színvakok: képeken mutatjuk a különbséget
Tele van fehérjékkel és a fogyást is felgyorsítja: 5 könnyen összedobható saláta ebédre
Cukorbetegség és IR esetén ekkor a legjobb edzeni: stabil marad a vércukorszint
Mikor lesz gyógyítható a rák? Erről az ingyenes lehetőségről nem szabad lemaradnod
Ha ezt látod a nyakadon, irány az orvos: a nyirokcsomók duzzanata veszélyes is lehet
Beindítja a fogyást, és a mellékveséknek is jót tesz: csupán három összetevőből áll ez a koktél
Zsálya vagy menta látható a képen? Teszteld tudásod a legismertebb gyógynövényekből
Bényi Ildikó egyszer már legyőzte súlyos betegségét: hónapokkal ezelőtt újult ki ismét
Jelentős változás jön a benzin és a gázolaj árában csütörtöktől
Keresztes Ildikót egy 23 éves lány miatt hagyta el a férje: kitálalt a válásról
Majka és Dundika tinédzser fiát fel se ismerni: a jóképű Marián egy fejjel magasabb anyjánál
Tóth Gabi váratlan ügyvédi közleménye Krausz Gábor ellen: erre senki se számított
Óriási leállás jön az egyik legnagyobb magyar banknál: kártyával sem tudsz majd fizetni