Kvíz: melyik vitamin termelődik napfény hatására? 9 kérdés a nélkülözhetetlen tápanyagokról
A tápanyagok ismerete az egészségtudatosság egyik alapfeltétele. Frissítsd fel tudásodat kvízünkkel!
Az vagy, amit megeszel, olvashatja az ember úton-útfélen, és valóban: a táplálkozás az egészség egyik legfontosabb pillére. Mégis, a mindennapok rohanásában gyakran nem fordítódik rá kellő figyelem.
A tudatos étkezést nehezíti továbbá, hogy az információk, féligazságok tengerében olyan nehéz kiigazodni, hogy ember legyen a talpán, aki megpróbálja. Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyekről kis túlzással évente új és új dolgok derülnek ki, és hogy ne legyen olyan könnyű a helyzet, ezek bizony sokszor egymásnak ellentmondóak. Mégis, nagyon sokat segíthet, ha valaki legalább az alapvető fogalmakkal tisztában van.
Kvíz a tápanyagokról
A következő kvízben a tápanyagokkal kapcsolatos tudásodat teheted próbára vagy elevenítheted fel. Ezek az információk a mindennapok során is jól jöhetnek.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
(Kép forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- vitaminok
- vitaminhiány















