Kvíz: melyik vitamin termelődik napfény hatására? 9 kérdés a nélkülözhetetlen tápanyagokról
A tápanyagok ismerete az egészségtudatosság egyik alapfeltétele. Frissítsd fel tudásodat kvízünkkel!

napfény
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Az vagy, amit megeszel, olvashatja az ember úton-útfélen, és valóban: a táplálkozás az egészség egyik legfontosabb pillére. Mégis, a mindennapok rohanásában gyakran nem fordítódik rá kellő figyelem. 

A tudatos étkezést nehezíti továbbá, hogy az információk, féligazságok tengerében olyan nehéz kiigazodni, hogy ember legyen a talpán, aki megpróbálja. Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyekről kis túlzással évente új és új dolgok derülnek ki, és hogy ne legyen olyan könnyű a helyzet, ezek bizony sokszor egymásnak ellentmondóak. Mégis, nagyon sokat segíthet, ha valaki legalább az alapvető fogalmakkal tisztában van.

Kvíz a tápanyagokról

A következő kvízben a tápanyagokkal kapcsolatos tudásodat teheted próbára vagy elevenítheted fel. Ezek az információk a mindennapok során is jól jöhetnek. 

Kvíz: melyik vitamin termelődik napfény hatására? 9 kérdés a nélkülözhetetlen tápanyagokról

9 kérdéses játék

1. Melyik vitamin keletkezik napfény hatására a bőrben?

2. Mi az a szacharóz?

A gyümölcscukor másik neve a fruktóz.

3. Mit jelent, hogy egyes aminosavak esszenciálisak?

9 az emberi szervezet számára esszenciális aminosav van.

4. Melyik anyag elengedhetetlen a pajzsmirigy hormonképzéséhez?

Jódhiány következtében például megnagyobbodhat a szerv.

5. Minek az emésztését segítik az epesavak?

Emulgeálják őket.

6. Hova sorolandók a rostok?

A szervezet számára emészthetetlen, számos előnyös tulajdonsággal bíró növényi szénhidrátok.

7. Vízben vagy zsírban oldódik az E-vitamin?

8. Hogy hívják másképp a konyhasót?

9. Melyek a legtöbb energiát adó tápanyagok?

/ találat Eredmény
/9 találat - összesen:

(Kép forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük