Tönkreteheti a vérkeringést ez a 8 élelmiszer: rombolják a vénák falát, növelhetik a koleszterinszintet
Bizonyos élelmiszerek olyannyira rombolják a vénák falát, és növelik a koleszterinszintet, hogy azzal tönkretehetik a vérkeringést is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az egészségtelen táplálkozás bizonyítottan rombolhatja a vénák falát, növelik a koleszterinszintet, így okozva különböző anyagcserezavarokat és egyéb betegségeket.
Koleszterinszint-növelő ételek
A nem megfelelően összeállított étrend nehezíti a májban és a zsírszövetekben található erekben a lipidek, zsírok feldolgozását, a tüdő és a vesék ereiben pedig gyulladást okozhat. A rossz étkezés köztudottan növeli többek között a szívelégtelenség, az érelmeszesedés kockázatát is. Megfelelő, kiegyensúlyozott, esszenciális zsírokban, fehérjékben és lassú felszívódású szénhidrátokban bővelkedő étrenddel azonban lehet javítani a vérerek egészségén - az életmódváltáshoz tippeket korábbi cikkünkben olvashatsz. Mivel azonban visszafordítani már nehéz a folyamaton, érdemes inkább megelőzni a bajt, például az alább látható élelmiszerek elkerülésével vagy jelentős mérséklésével.
A 9 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea: így fogyaszd őket, hogy hassanak is
Ezek a teák természetes módon vérnyomáscsökkentők a bennük lévő értékes hatóanyagoknak köszönhetően.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
- koleszterin
- étel
- élelmiszer
- szív- és érrendszeri betegség
- anyagcsere
- cukorbetegség
- zsír
- só
- cukor
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
