Képeken minden idők 6 legegészségesebb étele

Nőknek különösen ajánlott!

Az áfonya, a cékla vagy a kurkuma fogyasztása segít megelőzni bizonyos női betegségeket.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

A neves táplálkozási szakértő, Jonny Bowden - az Egészséges élet, egészséges táplálkozás című könyv szerzője - listát állított össze olyan egészséges ételekből, amelyek bárhol beszerezhetők. Ebből a listából szemezgettük ki a kifejezetten női betegségek ellen ajánlott élelmiszereket. Lapozd át az alábbi galériát!

A gyümölcsben lévő tanninok csersavként ismert vegyületek, amelyek megakadályozzák a baktériumok megtelepedését a húgyutakban. Az áfonya segítségével elkerülheted az egyik gyakori női probléma, a felfázás kialakulását.

Képeken 6 hatásos antioxidáns ital

Amennyiben tudatosabban szeretnél táplálkozni, iktasd ki életedből a cukrozott italokat, és fogyaszd gyakrabban az alábbiakat. Lapozd végig galériánkat!