Kávé helyett: képeken 5 dolog, ami garantáltan felébreszt!
Építsd be a reggeli rutinba!
A hideg-meleg vizes váltózuhany csak egy megoldás a sok közül.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Arcszérum kávézaccból és avokádómagból? Újrahasznosítás már a szépségápolásban is »

Mellélőtt szettjével a gyönyörű színésznő: mi történt Chloë Moretz stílusérzékével? »

A magyaros csipkével is lehet újat mutatni: elbűvölő esküvői ruhák 2020-ra, magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár a minőségi alapanyagokból készült kávé egészségügyi szempontból jótékony hatását az elmúlt években többször bizonyították, nem szabad túlzásba vinned a fogyasztását. Amennyiben napi két-három csészénél többet iszol, tested fejfájással, feszültséggel jelezhet, ha kimarad a napi adagod. Ilyenkor érdemes váltanod, és a következők közül egyet-egyet beépíteni a reggeli rutinodba. Lapozd át a galériát!

Készíts álompárnát!

Ha a reggeli fáradtság okát a nyugtalan éjszakákban látod, akkor érdemes álompárnát készítened magadnak. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, milyen gyógynövényeket érdemes beletenned!
Ezt is szeretjük