Így készíts álompárnát otthon! Képeken 7 gyógynövény, ami kell hozzá

Az alapanyagokat gyógynövényboltól szerezheted be.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha az egész napos feszültség vagy valamilyen légúti megbetegedés miatt nehezen megy az elalvás, érdemes kipróbálnod az álompárnát. Az alábbi - többnyire nyugtató hatású - szárított gyógynövényekből egy-egy marékkal tegyél egy fél kispárnahuzat méretű zsákba. Ezt lefekvéskor helyezd a kispárnád mellé, hogy éjszaka érezd az illatát. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyik gyógynövény milyen hatással lesz a szervezetedre.

Rosszul alszol? Ez lehet az oka!

Nem csak a stressz és a nehéz ételek gátolják az éjszakai pihenést. Lapozd át az alábbi képeket, és ismerj meg néhány ártalmatlannak gondolt álomtolvajt!

Miattuk alszol rosszul! Képeken 6 hétköznapi dolog, amire nem gondolsz

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük