Így készíts álompárnát otthon! Képeken 7 gyógynövény, ami kell hozzá
Az alapanyagokat gyógynövényboltól szerezheted be.
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Azt hitték, megszaladt a Photoshop a Balmain reklámjában: pedig ennél nagyobb csavar van benne »
Álomszép esküvői ruhák 2019-re: vad tájak inspirálták a magyar tervezőt »
Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha az egész napos feszültség vagy valamilyen légúti megbetegedés miatt nehezen megy az elalvás, érdemes kipróbálnod az álompárnát. Az alábbi - többnyire nyugtató hatású - szárított gyógynövényekből egy-egy marékkal tegyél egy fél kispárnahuzat méretű zsákba. Ezt lefekvéskor helyezd a kispárnád mellé, hogy éjszaka érezd az illatát. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyik gyógynövény milyen hatással lesz a szervezetedre.
Rosszul alszol? Ez lehet az oka!
OLVASD EL EZT IS!
- bugyi
- alvás
Kell éjszakára bugyi? Megkérdeztük a nőgyógyászt
- megelőzés
- alvás
