Így készíts álompárnát otthon! Képeken 7 gyógynövény, ami kell hozzá

Így készíts álompárnát otthon! Képeken 7 gyógynövény, ami kell hozzá

Az alapanyagokat gyógynövényboltól szerezheted be.

Ez is érdekelhet

Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik

beauty and style

Mi jöhet még a digitális modellek után? – Így még senki nem mutatott be kollekciót »
Coco Chanel másképp látta a világot, ez tette őt naggyá: mit őrzött meg stílusából a francia divatház? »
Minden évben előkerül ez a rövid frizura, de most nőiesebb, mint valaha: a pixie 2021-ben így divatos »

Top olvasott cikkek

Ha az egész napos feszültség vagy valamilyen légúti megbetegedés miatt nehezen megy az elalvás, érdemes kipróbálnod az álompárnát. Az alábbi - többnyire nyugtató hatású - szárított gyógynövényekből egy-egy marékkal tegyél egy fél kispárnahuzat méretű zsákba. Ezt lefekvéskor helyezd a kispárnád mellé, hogy éjszaka érezd az illatát. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyik gyógynövény milyen hatással lesz a szervezetedre.

A levendula - amellett, hogy kellemes illata van - nyugtató hatással van a szervezetre. Belélegezve az idegrendszert csillapítja, belsőleg az emésztési folyamatokra is jó hatással van, megszünteti a puffadást. Tudj meg többet a levendula alkalmazásáról!

Rosszul alszol? Ez lehet az oka!

Nem csak a stressz és a nehéz ételek gátolják az éjszakai pihenést. Lapozd át az alábbi képeket, és ismerj meg néhány ártalmatlannak gondolt álomtolvajt!