Így készíts álompárnát otthon! Képeken 7 gyógynövény, ami kell hozzá
Az alapanyagokat gyógynövényboltól szerezheted be.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ha az egész napos feszültség vagy valamilyen légúti megbetegedés miatt nehezen megy az elalvás, érdemes kipróbálnod az álompárnát. Az alábbi - többnyire nyugtató hatású - szárított gyógynövényekből egy-egy marékkal tegyél egy fél kispárnahuzat méretű zsákba. Ezt lefekvéskor helyezd a kispárnád mellé, hogy éjszaka érezd az illatát. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyik gyógynövény milyen hatással lesz a szervezetedre.

Rosszul alszol? Ez lehet az oka!

Nem csak a stressz és a nehéz ételek gátolják az éjszakai pihenést. Lapozd át az alábbi képeket, és ismerj meg néhány ártalmatlannak gondolt álomtolvajt!
Ezt is szeretjük