8 étel, amit kerülni kell ízületi gyulladás esetén: csak rontanak a tüneteken

Ízületi gyulladás esetén különösen oda kell figyelni a megfelelő táplálkozásra, mert bizonyos ételek a tünetek fellángolását okozhatják.

Ízületi gyulladásnál mit ne együnk?

Kezdetekben az ízületi gyulladás csak enyhe kellemetlenségeket okoz - korai jeleiről itt olvashatsz -, azonban egy idő után már az olyan mindennapi tevékenységek, mint a fogás, a guggolás, a lehajolás vagy a valamiért nyúlás mind-mind nagy fájdalmakat okozhatnak. A betegségnek több mint száz fajtája ismert, de mindegyikben az a közös, hogy a szervezetben lévő gyulladás okozza.

A kezelés mellett, mely gyógyszeres is lehet vagy szteroidos injekciót is felírhat az orvos, bizonyos esetekben akár műtétre is sor kerülhet, az étrendre is külön oda kell figyelni - az alább látható táplálékok csak rontanak a tüneteken. 

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• egészséges étkezés
• ízületi gyulladás
• gyulladás
• zsír
• étrend
• telített zsírsav
• vörös hús
• feldolgozott élelmiszer
• Életmód