10 gyógynövény, ami serkenti az epe működését: gyakran kellene fogyasztani őket
Epebántalmakra is gyógyír néhány gyógynövényes tea fogyasztása.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az epehólyag működési zavara számos kínzó tünetet előidézhet, az epekő képződésétől kezdve a szerv gyulladásos megbetegedéséig, amelyek kezeléséhez szigorú diéta szükséges.
Az epegörcs idején sokszor csak a teljes koplalás vezet eredményre és csökkenti a tünetet, utána azonban a fűszerben, cukorban és zsírban szegény, epekímélő étrend segít a betegek állapotának helyreállításában.
Epeműködést segítő gyógynövények
A diéta mellett néhány gyógynövény is akad, amely hatékonyan csillapítja a panaszokat, serkenti az epeműködést, illetve epehajtó hatással bír. A belőlük készült teákat megelőzésképpen is érdemes elkortyolgatni, de a diéta kiegészítői is lehetnek.
Egyes teák keserű ízűek, ám ez ne riasszon vissza rendszeres fogyasztásuktól, akár teakeverékekben is ott a helyük! Megelőzésképp elég egy-egy csésze a héten, ám az egybefüggő hosszabb gyógynövényes teakúrákat akut vagy krónikus epebetegség esetén is egyeztesd a kezelőorvossal, aki tájékoztathat az esetleges egyéni ellenjavallatokról is. A rozmaring például terhes nőknek, kisgyerekeknek, epilepsziásoknak nem javasolt, míg a libapimpót vese- és májbetegség esetén kell óvatosan alkalmazni.
A gyermekláncfű inulint, tarakszacint, B-vitamint és keserűanyag-kaucsukot tartalmaz, a leveléből készült főzet epehajtó, májműködést serkentő és értisztító hatású.
Fotó: manuel_adorf / Getty Images Hungary
Az azulént, illóolajat, aszparagint, keserű- és cseranyagot tartalmazó cickafarkfű nem csupán a női egészség szempontjából hasznos. Görcsoldó hatása mellett fokozza az epekiválasztást is.
Fotó: Vaivirga / Getty Images Hungary
A mezei katáng a legjobb májvédő, epehajtó gyógynövények egyike. A virágos hajtásából készült tea szeszkviterpén laktonokat, inulint, kolint, cikoriint és keserűanyagokat is tartalmaz.
Fotó: derketta / Getty Images Hungary
A közönséges bojtorján gyökere cseranyagokat, szterineket, inulint tartalmaz, a belőle készült tea epehajtó, epekőoldó, emellett vizelethajtó és vértisztító hatású is.
Fotó: kuppa_rock / Getty Images Hungary
A kamilla azuléntartalmú illóolajat, glikozidákat, bioflavonokat, növényi savakat tartalmaz, immunerősítő hatása mellett csökkenti a gyulladást, támogatja a gyomor, a bél és az epe működését is.
Fotó: maramicado / Getty Images Hungary
A szagosmügét gyakran teakeverékekben alkalmazzák, máj- és epebetegség esetén hatékony, de némi nyugtató hatással is bír. Kumarint, keserű- és cseranyagokat is tartalmaz.
Fotó: hydrangea100 / Getty Images Hungary
A körömvirág antioxidáns hatású karotint és keserűanyagokat is tartalmaz, a belőle készült tea pedig nemcsak gyomorfekély, de az epehólyag gyulladása és epegörcsök esetén is alkalmazható.
Fotó: ChamilleWhite / Getty Images Hungary
Az apróbojtorján-teát gyomor-bélhurutra is alkalmazzák, de máj- és epebántalmak esetén is segít. Glikozidaszerű keserűanyagai és cseranyagai mellett kovasavtartalma is magas.
Fotó: Hana Richterova / Getty Images Hungary
A rozmaring teája nemcsak az Alzheimer-kór megelőzésében hasznos, de epehajtó, görcsoldó, szélhajtó hatással is bír, hála illóolaj-, cseranyag és niacintartalmának.
Fotó: svf74 / Getty Images Hungary
A libapimpó sejtvédő, antioxidáns ellágsavat, kvercetint és flavonokat is tartalmaz, remek segítség görcsök és epebetegség esetén, de bélhurut megelőzésére is javasolt.
Fotó: leonikonst / Getty Images Hungary
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- máj
A 10 legjobb májtisztító étel: jóval többet kellene fogyasztani belőlük
- vakbélgyulladás
- emésztés
Nyilalló fájdalom a köldök környékén: 3 súlyos betegség első tünete lehet
