A futáshoz nem feltétlenül szükséges méregdrága öltözet, a ruhaválasztásnál a kényelem a legfontosabb szempont. Egyetlen eszköz azonban nélkülözhetetlen, és erre megéri valamivel több pénzt áldozni: egy jó cipő, mely tartja a lábat, kényelmes, és bírja a strapát.
A futásnak számtalan előnye van az egészségre nézve, ezért tényleg érdemes rendszeresen gyakorolni. Egy jó cipő megkönnyíti a dolgot: hozzájárul a helyes tartáshoz, a biztonságos mozgáshoz és a jobb teljesítményhez is.
Kényelmes és könnyű futócipők
A nagyobb sportboltok polcain százszámra vannak jobbnál jobb futócipők, így nehéz kiválasztani az igényeidnek pontosan megfelelőt. Néha segítenek a leírások, ha pedig valóban hosszabb távú megoldást keresel, jobb, ha egy speciális sportruházati boltba mész el, ahol a láb állapotának és anatómiájának feltérképezése után segítenek a megfelelő lábbelitípus kiválasztásában is.

A New Balance Fresh Foam Beacon futócipőjét az amerikai T3 magazin is a legjobb tízbe választotta, előnyei között említve könnyű súlyát és ár-érték arányát is. Az
Alabo webáruházában 30 000 forint.

A Nike Air Zoom Pegasus 35 kialakítása jól tartja a lábfejet, és csillapítja az ütődést, akár félmaratonokra is ajánlják, a vásárlói vélemények szerint nagyon kényelmes. Az ára a
Nike üzleteiben most 29 500 forint.

A Saucony cipői is kedveltek a futók körében a kényelmes kialakítás és a strapabírás miatt: a Triumph ISO 2 a
Spuri Futóboltban 29 990 forintba kerül.

A Kalenji cipői nemcsak áruk miatt vonzók a futók számára: a Run Active Grip jól tapad, tartja a lábat, és még könnyebb terepre is alkalmas. A
Decathlonban 9 990 forint.

Az Asics Gel Pulse 10-et szuper kényelmesre tervezték a párnázottságának, a habszivacs talpnak és a GEL Asics rendszerének köszönhetően. A
Spuri Futóboltban ez 29 990 forint.

Az Adidas Adizero Boston cipők évek óta népszerűek a futók körében világszerte. A 6 W női futócipő ára a
Sportshoes.hu webáruházában 29 990 forint.

Nehéz terepre speciális cipőre van szükség a biztonságos mozgáshoz. A Hoka One One Speedgoat 2 cipő kialakításában Karl Melzter ultratávú terepfutó-versenyző segített. A
Nomád Sportban ez 39 990 forint.

A változatos terepre multisport cipők javasoltak, melyek jól tapadnak, nem akadályoznak a mozgásban, és a súlyuk sem nagy: a Salomon Crossamphibian cipő a
Mountexben 21 000 forint.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)