A 8 legerősebb fogyókúrás fűszer: segítik a súlycsökkenést, teltségérzetet okoznak
Egyes fűszerek növelhetik a nyugalmi kalóriaégetést.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fűszerek gyakori szereplői az asztalnak, mert ízesebbé, pikánsabbá tesznek minden ételt, de ezen kívül más hasznuk is van: egyes gyógy- és fűszernövények a fogyásban is aktívan segíthetnek.
Számos kutatás foglalkozik a fűszerek fogyásra gyakorolt hatásával, nem véletlen, hogy annyi étrend-kiegészítőt találni a boltokban, melyek ilyen vagy olyan fűszerkivonatok alkalmazásával ígérnek nagyobb fogyást. Azonban már maguknak a fűszereknek a felhasználása is segíthet csökkenteni a kilókat. Összegyűjtöttük a leghatékonyabb ízesítőket.
Diétás fűszerek
Az alábbi fűszerek többsége a legtöbb konyhában megtalálható, így könnyen és egyszerűen beépíthetőek az ember étrendjébe. Lehet, hogy érdemes elgondolkodni róla, mennyit szórsz belőlük a levesbe vagy a főételbe, mert az eredmény akár kilókban mérhető is lehet.
A képek forrása: Getty Images.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
- fogyókúra
- fűszer
- fogyasztó praktikák
- fogyókúrás tippek
- diéta
- gyógyító fűszernövények
- gyógynövény
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- egészséges étkezés
