10-ből 9 ember nem figyel erre, pedig enélkül nincs fogyás - Csak pár apróságon múlik

Ha fogyásról van szó, sokan elfelejtik, hogy minden ember egy kicsit más, eltérő gondolkodással, életmóddal, fizikai adottságokkal és betegségekkel, melyek lehetetlenné teszik, hogy a fogyásnak egy általánosan érvényes receptje legyen. Éppen ezért most dr. Gulyás Tamás életmódszakértő orvossal igyekeztünk hat olyan végzetes fogyókúrás hibát összegyűjteni, amelyekből okulva megpróbálhatod kialakítani a számodra megfelelő programot.

Ezekkel teszed tönkre az anyagcseréd

Mutatunk öt szokást, ami iszonyatosan lelassítja az anyagcserédet, így ezzel együtt a zsírleadás is csak csigatempóban fog zajlani. Kerüld el őket!

• zsírégetés
• fogyás
• végleges fogyás
• fogyás jojó nélkül
• sikeres fogyások
• hatékony
• testsúly
• 2 kiló mínusz
• fogyókúrás tévhit
• tartós fogyás
• Életmód