5+1 szokás, ami lassítja az anyagcserét, és iszonyatosan hizlal

Te is csinálod őket?

Értelmetlen fogyókúrázni, ha közben ezekkel nem állsz le.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az anyagcsere összetett kémiai folyamatok sora a szervezetben, ami nemcsak a bevitt ételek megemésztéséből, de azoknak a sejtek közti szállításáról is szól. A táplálékok minősége, az életvitel és az étkezési szokások azonban nagyban befolyásolják ennek zajlását, így kizökkenthetik az anyagcserédet megszokott, egészséges ritmusából. Ezt emésztési panaszok vagy a rendesnél gyorsabb hízás és fogyás formájában tapasztalhatod.

Mutatunk öt olyan problémás szokást, amely nagyban lassítja az anyagcserédet, így ezzel együtt a fogyókúra alatt a zsírleadás ütemét is, plusz még egy olyan dolgot, ami komolyan visszaveti az anyagcserét, mégis sok fogyókúrázó csinálja a diéta alatt!

Hat dolog, amitől állandóan pörög az anyagcsere

Ezeket csináld már reggel, és azonnal gyorsulni kezd az anyagcsere. Nem igényelnek nagy erőfeszítést, mégis hatásosak!

Erőfeszítés nélkül fogynak a kilók! 6 trükk, amitől kora reggel felpörög az anyagcsere

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük