Ezért hízol hasra!

A szervezetnek ugyan szüksége van a nátriumra, hiszen a káliummal együtt ez szabályozza a vízháztartásodat, ám minimális mennyiség is elég. Ma, amikor minden ételt sóval ízesítünk és tartósítunk, szinte lehetetlen, hogy valakinél nátriumhiány lépjen fel, az egészséges mennyiséget azonban egyszerű túllépni - ez pedig vízvisszatartáshoz és hasi, valamint csípőtáji hízáshoz vezet.

Te tudod, mennyi sót eszel egy nap? Vagy hogy a boltokban kapható élelmiszerek közül melyik rejt több nátriumot? Töltsd ki kvízünket a meglepő válaszokért.

A Stopso.eu oldalon még több információt találsz a kész és félkész ételek sótartalmáról, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet kutatásának köszönhetően.

Indulhat a kvíz 7 kérdéses játék

1. Melyikben van kevesebb só?

• 
• 

/ találat Következő kérdés

2. Melyikben van kevesebb só?

• 
• 

/ találat Következő kérdés

3. Melyikben van kevesebb só?

• 
• 

/ találat Következő kérdés

4. Melyikben van kevesebb só?

• 
• 

/ találat Következő kérdés

5. Melyikben van kevesebb só?

• 
• 

/ találat Következő kérdés

6. Melyikben van kevesebb só?

• 
• 

/ találat Következő kérdés

7. Melyikben van kevesebb só?

• 
• 

/ találat Eredmény

/7 találat - összesen:

• has
• túlsúly
• só
• elhízás okai
• fogyasztó praktikák
• képes kvíz
• Életmód