Ezért hízol hasra!
Te tudod, hogy a boltokban található ételek közül melyik tartalmaz több sót? Íme, a meglepő válaszok!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A szervezetnek ugyan szüksége van a nátriumra, hiszen a káliummal együtt ez szabályozza a vízháztartásodat, ám minimális mennyiség is elég. Ma, amikor minden ételt sóval ízesítünk és tartósítunk, szinte lehetetlen, hogy valakinél nátriumhiány lépjen fel, az egészséges mennyiséget azonban egyszerű túllépni - ez pedig vízvisszatartáshoz és hasi, valamint csípőtáji hízáshoz vezet.
Te tudod, mennyi sót eszel egy nap? Vagy hogy a boltokban kapható élelmiszerek közül melyik rejt több nátriumot? Töltsd ki kvízünket a meglepő válaszokért.
A Stopso.eu oldalon még több információt találsz a kész és félkész ételek sótartalmáról, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet kutatásának köszönhetően.
Indulhat a kvíz
7 kérdéses játék
