A 8 legjobb emésztéskönnyítő ital: isteni finomak, és pörgetik az anyagcserét

Az emésztés fontos szerepet játszik az ember általános egészségében, de egy-egy családi vacsora, túlzásba vitt falatozás nagyon meg tudja terhelni a teljes emésztőrendszert. 

Sok ember számára nem ismeretlen a vasárnapi ebéd után a gyomorégés, a puffadás, a kellemetlen teltségérzet. Azonban az alábbi italok segíthetnek enyhíteni ezeknek a problémáknak a javán.

Emésztéskönnyítő italok

Összegyűjtöttük a legjobb emésztéskönnyítő, -serkentő italokat, melyek közül jó néhányhoz minden háztartásban található alapanyag, így egyszerűen elkészíthetőek akár a karácsonyi sürgölődés közben is. 

A borsmenta a benne található mentolnak köszönhetően segít csökkenteni az irritábilis bél szindróma tüneteit, a puffadást és a kellemetlen, feszítő érzést a gyomorban. Emellett ellazítja az emésztőszervek izmait, ezzel javítva az emésztést. Borsmentatea kapható a boltban filteres kiszerelésben, de tiszta formájában beszerezhető a gyógynövényboltokban is.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

_Promóció

• emésztés
• anyagcsere
• fogyasztó praktikák
• fogyókúra
• fogyókúrás tippek
• Életmód