Így készíts álompárnát otthon! Képeken 7 gyógynövény, ami kell hozzá

Így készíts álompárnát otthon! Képeken 7 gyógynövény, ami kell hozzá

Az alapanyagokat gyógynövényboltól szerezheted be.

beauty and style

Nőies öltözködés almaalkattal: laposabb has, karcsúbb derék néhány mozdulattal »
Szabad hajat mosni hajfestés előtt? – 5 dolog, amiről nem árt tudni, mert befolyásolja a szín tartósságát »
Rém egyszerű megoldás a fürdőruha megkötésére: praktikus és az anyagot is kíméli »

Top olvasott cikkek

Soma lányának esküvői fotója: a 29 éves Hanna különleges menyasszony volt
Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
Gyönyörű kis tó Budapesttől egy karnyújtásnyira: homokos stranddal és jó hangulattal vár a Domonyvölgyi-víztározó
A 48 éves Dobó Kata hupikék fürdőruhában pózolt: karcsú, mint egy modell

Ha az egész napos feszültség vagy valamilyen légúti megbetegedés miatt nehezen megy az elalvás, érdemes kipróbálnod az álompárnát. Az alábbi - többnyire nyugtató hatású - szárított gyógynövényekből egy-egy marékkal tegyél egy fél kispárnahuzat méretű zsákba. Ezt lefekvéskor helyezd a kispárnád mellé, hogy éjszaka érezd az illatát. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyik gyógynövény milyen hatással lesz a szervezetedre.

A levendula - amellett, hogy kellemes illata van - nyugtató hatással van a szervezetre. Belélegezve az idegrendszert csillapítja, belsőleg az emésztési folyamatokra is jó hatással van, megszünteti a puffadást. Tudj meg többet a levendula alkalmazásáról!

Rosszul alszol? Ez lehet az oka!

Nem csak a stressz és a nehéz ételek gátolják az éjszakai pihenést. Lapozd át az alábbi képeket, és ismerj meg néhány ártalmatlannak gondolt álomtolvajt!