Így használd a levendulaolajat fejfájás, puffadás és nátha ellen!

Ne csak a ruhásszekrénybe akaszd be, használd ki a levendula sokrétű egészségügyi hatásait!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Bár a levendula a földközi-tengeri térség növénye, az antik szerzők nem méltatták nagy figyelemre. Gyógyhatásának felfedezése a kolostori orvoslás érdeme. A szerzetesek a levendulát különösen puffadás és túl erős havi vérzés ellen ajánlották, de ismerték már nyugtató és fájdalomcsillapító hatását is. Cikkünkből megtudhatod, pontosan milyen formában alkalmazhatod különböző egészségügyi panaszok esetén.

A levendula eredete és termesztése

Az ajakosok - Lamiaceae - családjába tartozó levendula eredetileg a földközi- tengeri térség nyugati részéről származik, ahol még ma is nagy területen termesztik. Híresek a franciaországi Provence levendulaföldjei, de Spanyolországban és Délkelet-Európában is sok helyen - például Tihanyban - termesztik.

Hasznos vegyületei

A gyógyászatban alkalmazott levendulavirág főként illóolajat - benne kámfort - tartalmaz. Cseranyagok - különösen rozmaringsav - is vannak benne, valamint kumarinok és flavonoidok. Belsőleg alkalmazva a levendula nyugtató és puffadást megszüntető hatással van a gyomor-bél traktusra, és valószínűleg fokozza az epefolyadék kiválasztását is. Külsőleg alkalmazva a levendulaolaj élénkíti a vérkeringést, és javítja a vérellátást.

Alkalmazási területei

Tudományosan elismert a levendula alkalmazása belsőleg alvási zavarok és fejfájás esetén, valamint érzékeny gyomor, puffadás és ideges bélpanaszok kezelésére. Elismert továbbá a levendula funkcionális keringési zavarok külsőleges kezelésére a fürdővízhez adva. A természetgyógyászatban a levendulavirágot használják még görcsoldásra és vízhajtásra is. Külsőleg sebkezelésre, nátha ellen ajánlják.

15 tipp a pihentető alvásért

Nézegess képeket!

Elolvasom

Levendulás masszázs és fürdő fejfájásra

Ha hétköznapjaidnak szerves része a stressz, és gyakori vendéged a fejfájás, fontos, hogy mindig legyen otthon levendulaolajad. A gyógynövény nyugtató hatású vegyületeinek köszönhetően rövid időn belül segít megszüntetni a feszültség okozta fejfájást.

Nincs más dolgod, mint egy-két csepp olajat a mutatóujjadra csepegtetni, majd bedörzsölni vele a halántékodat. Dőlj le az ágyra kényelmesen, majd masszírozd az említett területet pár percen át. Amennyiben mindez kevés volna, próbáld ki a levendulás fürdőt: csepegtess a fürdővízbe 20 csepp levendulaolajat, majd relaxálj a kádban, amíg jólesik.

Lila náthaűző pára

A levendula gyulladásgátló hatóanyagainak köszönhetően kiváló természetes segítség lehet influenzás és megfázásos panaszok esetén. Ha hetek óta nem tudsz szabadulni a náthától, ideje bevetned a gyógynövényt.

Éjszakánként csepegtess a párologtatóba levendulaolajat - ez segít a fűtési szezonban könnyen kiszáradó, gyulladt nyálkahártyákon.

Akár inhalálhatsz is levendulával. Forralj fel egy kisebb edényben vizet, majd csepegtess bele tíz csepp illóolajat. Hajolj fölé, és boríts egy törölközőt a fejedre. A párasátor alatt inhalálj körülbelül tíz percig, majd bújj be a takaró alá.

Tévhitek a nátháról

Néhány náthával kapcsolatos, évtizedes tévhit még ma is makacsul tartja magát a köztudatban. Videókból megismerheted a leggyakoribbakat.

Levendulacukor puffadás ellen

A gyakori emésztési zavarok és a puffadás megnehezítik a mindennapjaidat? Ha már sok mindent kipróbáltál, de eddig még nem találtad meg a számodra legjobb megoldást, a levendulaolaj ebben is segíthet.

A tea alternatívájaként egy-négy csepp levendulaolajat tegyél egy kockacukorra. Étkezést követően fogyaszd, így segít megszüntetni a kellemetlen teltségérzetet. Amennyiben ez nem váltja be a hozzá fűzött reményeket, próbáld ki a levendulateát.

Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!

Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.

A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Emésztéskönnyítő levendulatea

Két teáskanál száraz levendulavirágot forrázz le egy csésze vízzel, majd hagyd állni öt percig, és szűrd le. Idegesség és alvászavarok vagy fejfájás esetén fogyassz lefekvés előtt két csészével. A tea nyugtató hatásának fokozására célszerű macskagyökérteával kombinálnod.

Cikkünk az Athenaeum Kiadó Kis kolostori patika című könyve alapján készült.

Ezt is szeretjük