Milyen gyakran érdemes kimosni a gyerek ágyneműjét? A hőfokra is figyelni kell
A poratkák miatt sem mindegy, milyen gyakran kerül tiszta ágynemű a gyerek ágyában.
A gyerekek ágyneműjének mosása aligha tartozik a szülők kedvenc feladatai közé, szerencsére azonban nincs szükség arra, hogy néhány naponta újra és újra mosógépet indítsunk.
A gyakoriság több tényezőtől is függ, de a rendszeres tisztítás fontos a higiénia és az allergének, például a poratkák visszaszorítása miatt.
Milyen gyakran kell cserélni a gyerekek ágyneműjét?
Általános szabályként érdemes legalább hetente egyszer kimosni a lepedőt és az ágyneműhuzatot. Különösen fontos ez akkor, ha a gyermek sokat izzad éjszaka, allergiás, asztmás, beteg volt, vagy gyakran előfordulnak éjszakai balesetek.

A melegebb hónapokban szintén szükség lehet gyakoribb mosásra, hiszen az izzadság és a nedvesség kedvezőbb környezetet teremthet bizonyos mikroorganizmusok számára. A lefekvés előtti fürdés vagy zuhanyzás valamelyest csökkentheti a bőrön és a hajon található szennyeződéseket, de ettől még az ágynemű rendszeres cseréje továbbra is szükséges.
Nem mindegy a hőfok sem
Ha a gyermek poratka-allergiával vagy allergiás asztmával küzd, a mosási hőmérsékletre különösen érdemes figyelni. Több egészségügyi szervezet is 60 °C-os mosást javasol az ágynemű esetében, mivel ez a hőmérséklet hatékonyan elpusztítja a poratkákat. Az alacsonyabb hőfok is eltávolíthat bizonyos allergéneket, de nem feltétlenül pusztítja el az atkákat. Fontos azonban, hogy mindig követni kell az ágynemű címkéjén feltüntetett mosási útmutatót. Nem szükséges minden ágyneműt automatikusan 60 °C-on mosni, ha az anyag ezt nem teszi lehetővé.

A matracot sem kell néhány évente higiéniai okokból lecserélni, inkább törekedni kell arra, hogy megfelelően megóvjuk a használat során. A jó minőségű, mosható matracvédő különösen kisgyermekeknél hasznos, hiszen megóvja a matracot az izzadságtól, folyadékoktól és egyéb szennyeződésektől.
A teregetésnél sokat segíthet, ha a napsütésbe tudod kitenni száradni a lepedőket és huzatokat, ugyanis a napfény UV-sugárzása bizonyos mikroorganizmusokra káros hatással lehet. Ráadásul a textilek kellemesen friss illatúak lesznek.
Alacsonyabb lesz tőle az IQ, és kisebb az agytérfogat - Sokan nem akarnak tudomást venni róla
Az agyi fejlődéshez sokkal inkább mozgásra van szükség, mint erre.
ElolvasomKépek: Getty Images
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció















