Fogyókúragyilkosok: képeken 7 veszélyes negatív hatás
A TV-reklámok vagy a barátok megnehezíthetik a diétádat.
Összesen 68 találat.
A TV-reklámok vagy a barátok megnehezíthetik a diétádat.
Melyik fogyókúratípusba tartozol? Tudd meg, hol bukik meg a diétád!
Vajon a stresszevők vagy az örömevők népes táborát gyarapítod?
A kisebb korban kialakuló túlsúly nemcsak beteggé, hanem boldogtalanná is teheti a gyereket.
A kapcsolati stressz kihat az egészségre is. Figyelj a tünetekre!
A fölös kilók hátterében sokszor valamilyen érzelmi űr húzódik meg. Fejtsd meg a túlsúly okát!
Szociológiai vizsgálatok bizonyították: a boldog kapcsolatban élők hajlamosabbak a hízásra.
Ha feltárod az okokat, egy lépéssel közelebb kerülsz az egészséges élethez és a karcsúsághoz.
Nem csak az édesség iránti vágyaddal kell megküzdened, ha fogyni akarsz.
Ha túl erős érzelmek kötnek az ételhez, az nyomot hagy a testeden.
A hízás hátterében számos lelki probléma állhat, derítsd ki, mi!
Ismerd meg, melyik típusba tartozol, és számolj le a túlsúllyal!
Ha már megvan a profi módszer, miért buksz bele mégis? A diétakudarcok oka tudat alatt lapul.
Ha megérted tested üzeneteit, koplalás nélkül szabadulsz meg a túlsúlytól.
Csak azt szeretnéd, hogy nagyra nőjön, ám épp ezzel rontod el.
A leggyakoribb evészavart nem könnyű felismerni, sokan csak rossz szokásnak hiszik a veszélyes kórt.
A plusz kilóktól csak úgy tudsz végleg megszabadulni, ha feltárod a hízás okát.
Érdemes megvizsgálnod, milyen lelki problémákkal küzdesz.
Személyiséged sok minden más mellett kihat étkezési szokásaidra és testsúlyodra is.
Az emésztési vagy táplálkozási zavar okozta súlyproblémák elsősorban a nagyvárosi nőket fenyegetik.
Nem csak az életmódod okozhat elhízást. Ismerd meg a legfőbb okokat, és tudd meg, mit tehetsz!
Bár a környezeti hatások sem elhanyagolhatók, szülőként rajtad múlik, hogy csemetéd duci lesz-e.
A fogyáshoz nem szükséges monoton étrend és lemondás. Ha követed a Beck-módszert, a nassolásról sem kell lemondanod!
A túlsúly kialakulását a családi háttér, a testvér hiánya vagy akár a társadalmi helyzet is befolyásolja. Eláruljuk, hogyan!
Nem tudod, miért nem tudsz magadnak megálljt parancsolni, ha finomságokról van szó? Ismerj meg két különös, de leküzdhető okot!
Sikertelen fogyókúráid hátterében lelki problémák is megbújhatnak. Derítsd ki a valódi okokat!
Az elhízás hátterében súlyos betegségek is állhatnak. Ezekre a tünetekre különösen figyelj oda!
Ha az orvos sem tudja, csemetéd miért kövér, valószínűleg mélyebben kell keresned az okokat.
Ha a diéta és az edzés sem segít, lehet, hogy a háttérben jóval mélyebb okok húzódnak meg. Derítsd ki, miről lehet szó!