2020. április 21., 19:20
Egyszerű nyújtó gyakorlatok segítenek enyhíteni az elhúzódó nyakfájást.
2019. november 13., 06:06
A krónikus fejfájás, szédülés, fülzúgás hátterében gyakran a nyaki gerincszakasz elváltozása áll.
2019. május 7., 10:16
Az okostelefonozás súlyos gerincfájdalmakat okozhat a jövőben.
2019. március 12., 14:15
Elsősorban ülőmunkát végzőknél fájó pont a nyak. Ezt a néhány gyakorlatot akár munka közben is elvégezheted.
2018. augusztus 20., 19:34
Nem bírsz aludni a melegben ventilátor nélkül? Kiszáradást és nyakmerevséget okozhat, ha rossz helyre teszed.
2018. február 22., 19:35
A szakértő szerint érdemes figyelni a jeleket.