2025. július 2., 12:06
Hányszor csinálod ezt egy nap? Rossz jel, ha 7-nél kevesebbszer
Ez árulkodik arról, hogy elegendő folyadékot fogyasztottál-e.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
folyadékszükséglet
Cikkek és képek a következő témában: folyadékszükséglet.
Összesen 12 találat.
2023. január 4., 10:56
Kevés vizet iszol? Veszélyesebb lehet, mint gondolnád
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek új tanulmánya szerint nagy veszélynek tehetik ki magukat azok, akik nem fogyasztanak elég folyadékot.
2022. május 23., 18:20
Az ásványvíz vagy a csapvíz a jobb választás? Müller Cecília ezt tanácsolja
A magyar csapvíz minősége kiváló az országos tisztifőorvos szerint.
2022. május 1., 13:16
Mennyit kell innia egy másfél évesnek, és mennyit egy óvodásnak? Ennyi a napi ajánlott folyadékszükséglet
Egész nap alig iszik a gyerek? Ennyi a napi folyadékszükséglet életkoronként
2022. február 25., 10:50
Ebben a napszakban igyál több vizet: nem csak a szomjúság figyelmeztet a dehidratáltságra
Néhány szituációban fokozottan fontos a folyadékfogyasztás akkor is, ha nem érzi magát szomjasnak az ember.
2021. augusztus 15., 10:26
Ennyi víz szükséges, hogy leolvadjanak a pluszkilók: mutatjuk, mi az ideális a magasságodhoz és a súlyodhoz
A dehidratáltság lassuló anyagcserét eredményez, így érdemes folyamatosan feltölteni a vízraktárakat. De pontosan mennyivel?
2021. június 26., 06:06
Mennyi vizet szabad inni maximum egy nap? Ha túl sok, káros is lehet
A túl kevés és a túl sok víz fogyasztása is okozhat problémát a szervezetben.
2021. június 15., 10:16
Mennyi vizet kell inni edzés előtt, közben és után, hogy ne terheld a testedet? Mutatjuk a pontos számokat
Mivel a sportolás során és az izzadás révén sok folyadékot veszíthetsz, a megfelelő folyadékbevitelre fokozottan figyelned kell.
2018. november 4., 15:36
A romló teljesítmény alig ismert oka: nagyon veszélyes lehet a dehidratáció
Nemcsak izzadással és vizeletürítéssel veszítesz folyadékot.
2018. március 13., 06:05
Mit lehet inni a fogyókúra alatt? Íme, az ajánlott italok és a tiltólista
A diéta alatt sem csak a sima víz az egyetlen, amit fogyaszthatsz, de alaposan meg kell nézned, hogy mi kerül a poharadba.
2017. június 23., 08:35
Így fogyaszd a vizet, és lemossa rólad a kilókat: adagokkal és időpontokkal
Nagyon hatékonyan kiegészítheted vele a diétát.
2016. október 3., 17:50
Hány kiló vagy? Ennyi vízre van szükséged testsúlyod szerint egy nap
A két, két és fél liter csak iránymutatás, testsúlyod is számít.
