2018. február 7., 08:50
5 dolog, melynek semmi köze a mozgáshoz vagy az étrendhez, mégis segíti a fogyást
Csak hétköznapi szokások, mégis rengeteget segíthetnek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyasztó praktikák
Cikkek és képek a következő témában: fogyasztó praktikák.
Összesen 1723 találat.
2018. február 2., 06:05
Milyen módszerrel lehet lefogyni 40 felett? Elmondjuk, hogy pörgesd fel újra az anyagcserédet
Egyáltalán nem késő elkezdeni a fogyókúrát negyven felett, de másképp kell hozzálátni, mint húszévesen.
2018. február 1., 06:05
Étvágycsökkentő növényi fehérjeforrások a fogyókúrádhoz: fogyaszd őket naponta
Nemcsak hússal és tojással fedezheted a szervezeted igényeit.
2018. január 29., 07:35
Isteni, diétás köret krumpli és rizs helyett, 150-250 kalóriából - Percek alatt kész, és laktató
A kellemes ízekről a fogyókúra alatt sem kell lemondanod.
2018. január 23., 08:50
Mennyit lehet csalni a diéta során? Ez a maximum, ha jó eredményeket akarsz
Nem lehet mindig minden étkezés tökéletes, de valahol meg kell húzni a határokat.
2018. január 21., 19:05
Fogyás centiben: mit, hol és hogyan kell mérni?
Pontosabb, hitelesebb eredményt kapsz, mint a mérlegen.
2018. január 20., 06:35
10 jó szénhidrátforrás, amit a diéta alatt is ehetsz: rendkívül laktatóak
Kellenek, hogy a fogyásból ne legyen koplalás.
2018. január 19., 09:50
Elképzelhetetlen nélküle a zsíranyagcsere: ha fogyni akarsz, erre az ásványi anyagra figyelj
Sok minden felborul, ha hiányt szenvedsz belőle.
2018. január 18., 07:05
10 húsféle, amitől csak hízni fogsz: brutális mennyiségű bennük a kalória
A rossz minőségű termékekkel és a zsírosabb falatokkal is vigyázni kell.
2018. január 17., 08:50
Hogyan kell mérni a fogyókúrás alapanyagokat? Csak így lesz pontos az eredmény
Nem jó ötlet a szemmértékedre hagyatkozni.
2018. január 16., 08:50
Mennyi idő kell, hogy egy új szokás kialakuljon? Csak ennyi szükséges a végleges fogyáshoz
Egyáltalán nem olyan sok, hogy ne lehetne kibírni.
2018. január 14., 19:35
Miért megy lassabban a fogyás, mint másoknak? Ezek a legfontosabb különbségek
A súlyvesztésben több okból is felesleges másokhoz viszonyítani magadat.
2018. január 13., 06:35
Nem ezektől fogsz lefogyni: 10 élelmiszercímke, amit sokan keresnek, pedig felesleges
Gluténmentes, vegán, paleo? Elmondjuk, miért nem jók, ha fogyni akarsz.
2018. január 12., 06:35
A legjobb zsírégető zöldségturmixok recepttel: napi 1 pohár, és turbóra kapcsol az anyagcsere
A cékla, a káposzta és az uborka igazi természetes csodaszerek.
2018. január 10., 06:05
Hizlalnak a mesterséges édesítőszerek? Nem úgy működnek, mint sokan hiszik
Sokkal kevesebb kalóriát viszel be velük, mint a cukorral. Mégsem jók a diétához?
2018. január 9., 06:35
Megakadályozza a túlevést, és fogyaszt: 4 dolog, ami becsapja az agyad
Többet nem eszed magadat pukkadásig, ha ezekre az apróságokra figyelsz.
2018. január 8., 17:05
Nem torna, és nem is étrend, de leolvasztja a nagy túlsúlyt! - Pedig csak apróságról van szó
Ez is kell, ha tartós és látványos eredményre vágysz!
2017. december 31., 13:55
A jó diétás reggeliktől egész nap pörög az anyagcsere: 10 szuperétel
Felejtsd el a péksütit, és kezdd ezzel a napot!
2017. december 23., 16:15
Melyik fogamzásgátló nem okoz hízást? A nőgyógyász elmondta, melyikkel nem lesz gond
Rengeteget fejlődött a fogamzásgátlás ötven év alatt.
2017. december 18., 06:05
Fogyni akarsz? Elmondjuk, hogy használd a mikrotápanyagokat – Nélkülük nem lesz tartós
A vitaminok, antioxidánsok, ásványi anyagok szerepe nagyobb, mint hinnéd.
2017. december 16., 09:05
A feszes, lapos has nem csak a soványságtól és a sporttól függ: mutatjuk, miért
Lehetsz jó formában, de folyamatosan így kinézni lehetetlen.
2017. december 14., 06:05
Étvágycsökkentő, cukormentes reggelik: 9+1 laktató ötlet a napkezdéshez
Nem dobják meg a vércukorszintet!
2017. december 13., 06:05
Hogyan lehet megszabadulni a tokától? Nem a műtét az egyetlen megoldás
Számos különböző módszer létezik, de nem mind hat ugyanúgy.
2017. december 12., 06:50
Ez történik a hormonjaiddal, amikor stresszelsz: az étvágyadra is durva hatással van
Összeszorul a gyomrod, izzadsz, össze-vissza eszel. Ismerős?
2017. december 8., 17:25
Lehet célzottan fogyasztani egy területet? Így zajlik a has és comb zsírvesztése
Elmondjuk, mitől függ, hogy melyik területről fogsz elsőként fogyni.
2017. december 5., 06:50
Kalóriamentes, és nem emeli az inzulinszintet: mire jó még az eritrit?
Kiderül, tényleg beválik-e cukor helyett.
2017. december 4., 19:35
Mi legyen a kamrában, ha fogyni akarsz? 10 alapvető fontosságú élelmiszer
A lekvárokat, konzerveket, kompótokat cseréld le ezekre!
2017. december 3., 17:05
Zsírégető csodaszerek: károsak, veszélyesek, mégis sokan bedőlnek nekik - Erre figyelj, ha fogyózol
Nemcsak pénzkidobás, de akár az egészséged is rámehet.
2017. december 2., 06:05
10 finom köret a krumpli helyett: rostdús, szuper táplálékok a fogyókúrádhoz
Sokkal kevesebb bennük a kalória és a szénhidrát, ráadásul szeretni is fogod őket.
2017. november 30., 12:35
Mézédesek, mégis jót tesznek a fogyókúrának: elmondjuk, hogy edd a téli gyümölcsöket
Nem kell tartanod attól, hogy van bennük egy kis cukor.
