Sokáig laktatnak, és támogatják a fogyást: 6 villámgyors, filléres reggeli
Indítsd a napod egy finom, tápláló reggelivel anélkül, hogy a pénztárcád bánná!
Indítsd a napod egy finom, tápláló reggelivel anélkül, hogy a pénztárcád bánná!
Ezek a legjobb diétás köretek, melyekre egy az egyben kicserélheted a krumplit és a rizst!
Így lehet fehérjedússá és igazán táplálóvá tenni a zabkását.
Ezek a levesek hosszan laktatnak, segítik a fogyást, és tele vannak értékes tápanyagokkal is.
A 400 kalóriát sem érik el, mégis hosszan eltelítenek, és akár vacsora vagy reggeli gyanánt is megállják a helyüket ezek a turmixok.
Zöldborsóból nagyon finom, kiadós ételek készülhetnek, amik értékes tápanyagokkal látják el a szervezetet.
A kölesből olyan finom ételeket lehet készíteni, amik sokáig laktatnak, és fehérjével látják el a szervezetet.
Olyan finom, és hosszan laktató reggeliket lehet készíteni, amik még a vércukorszintet sem dobják meg.
A diétás ételek között is akadnak olyanok, melyeket gyorsan el lehet készíteni, és alapanyagaik még csak nem is kerülnek sokba.
A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag, melynek fogyasztása többek között segít leküzdeni a puffadásos tüneteket is.